▫Ввести дело в привычку. Я не из тех людей, у кого всё расписано строго по плану, хоть и стараюсь выполнять самые важные дела в срок. Иногда, чтобы структурировать свои задумки, я прибегаю к очень простому способу – делать по чуть-чуть, но регулярно. Например, я пообещала себе читать книгу 15 минут в день. Перед сном, после обеда или между лекциями в университете – не важно. Главное, что я уделила 15 минут этому делу, благодаря чему в месяц успеваю прочитать как минимум 1 книгу. Моя цель – прочесть 12 книг за год, и благодаря своей новой привычке я верю, что мне удастся этого добиться. Подобный метод я применяю и к более серьезным делам, например, изучению английского или работе над какими-либо личными проектами. Стоит ли мне это больших усилий? Абсолютно нет, просто потому что это стало моей повседневной рутиной. Начинать с малого – просто.
▫Экспериментировать. Эксперименты всегда связаны с выходом из зоны комфорта, и именно это чаще всего случается с началом чего-то нового. Как на это решиться? Перестать думать и просто начать делать. Например, недавно я создала этоттблог, хотя до этого была твёрдо уверена, что это последнее дело, которым я буду когда-либо заниматься. В итоге я обрела много новых навыков, знакомств и прочих приятных бонусов. И мир от этого не рухнул😅 Во время эксперимента всегда появляется энтузиазм и азарт, и именно они помогают двигаться вперёд и чем-то заниматься. Так что иногда полезно отключить мозг и просто окунуться в дело с головой. Тогда оно уже не будет казаться таким страшным и невозможным!
▫Успокоиться. Не нужно стараться успеть сделать всё! И не нужно переживать, если кажется, что ты делаешь слишком мало. Сегодня очень легко забить себе голову мыслями о несовершенстве своей жизни, когда со всех сторон окружают картинки чьего-то идеального быта в соцсетях. Я всегда стараюсь думать прежде всего о том, что интересует меня саму, какие цели лично у меня. Для меня важно не гнаться за чем-то, что есть у других. Это их жизнь, а у меня своя. Вокруг много соблазнов, и вовремя остановиться и послушать себя порой не так просто. Когда чётко понимаешь, что действуешь исключительно во благо себе (а не вопреки кому-то), сразу появляется желание делать что-либо гораздо активнее, с большим интересом и в хорошем настроении.
