Я "ломаю" себя каждый день.
Есть много теорий о том, как выработать в себе
хорошие или плохие привычки, это касается чего-то в повседневной жизни, в спорте и т.д. Но я убежден в одном, что только воспитание в себе систематических качеств может дать какие-то плоды. И только вы ответственны за это, а не звезды, гороскопы и Марс в Рыбе. Я поставил себе задачу на протяжении 3 месяцев каждый день ездить на велосипеде не менее 5 км и за это я куплю себе хороший велосипед. Кстати, знакомьтесь на фото мой новый "друг" Дёха.
Как вы поняли я выполнил задачу.
Кто следил за мной, знает, что у меня, раньше, был красный велосипед, который принадлежит моему отцу и на котором я успешно рассекал по улицам наше малой родины. Так вот к чему я это, если вы хотите что-то делать вы берете и делаете ,а не ищете подходящее время, средства, короче не придумываете очередные отговорки .
Так и с тренировками в зале, дома или на стадионе , только систематика и ответственный подход приведет вас к результату. Интересно послушать, а какие у вас есть так называемые привычки которые вы вырабатывали и следуете им ?!