(Первая часть здесь)
⠀Итак, мы поговорили о том, что еда в первую очередь даёт человеку эмоции, а не утоляет голод.
Домашка:
1) Попробуй осознанно подойти к каждому приёму пищи и почувствовать: это телу точно нужно позарез или внутренний Винни Пух просит мёда? Цель - просто отследить как это работает - замещение эмоций едой.
⠀
2) Ну, советовать раскрасить картину своей жизни в более яркие краски, не буду. Тут каждый сам себе художник.
⠀
Но увеличить количество радостных эмоций может каждый.
⠀
Например, у меня хорошо работает расширение сознания от новых впечатлений: когда посещаешь новые места, гуляешь по улицам, где никогда не был, слышишь музыку, которую раньше не слышал и так далее.
⠀
Всё это пища для души. Когда она есть, замещать едой не придётся. Точнее, в таком количестве как сейчас))
⠀
🌞P.S. Ещё важный нюанс.
Еда даёт нам не только эмоции, прежде всего - энергию.
⠀
Но энергию человек с рождения получает и из других источников - из пространства, например.
⠀
Прана ( жизненная энергия) разлита везде в природе, где чистая вода, воздух, лес. На этом принципе построены дыхательные практики - напитывание праной.
⠀
Вспомни, как после прогулки по лесу наполняешься радостью - это она, прана)
⠀
Солнце тоже мощный источник энергии. К сожалению, экологическая обстановка, особенно жизнь в городе, сводит эти источники жизненной силы до минимума.
⠀
Приходится компенсировать пищей.
⠀
Тут ничего не поделаешь. Нужно стараться чаще бывать на природе, структурировать воду ( В.Зеланд подробно описывает этот процесс), освоить пранаяму, греться на солнышке.
⠀
Кстати, другой человек тоже мощный источник энергии.
⠀
Поэтому, увы, сейчас повсеместно идёт подвампиривание друг от друга.
⠀
Те, кто сильно обесточены (больны, плохо питаются, едят всякую каку, курят, пьют), самые сильные вампиры.
⠀
Как идёт подпитка?
⠀
Когда тебя выводят на эмоции разными способами: если поддаёшься и разражаешься, злишься, всё - защита падает и ты становишься донором)) Люди вампирят как правило неосознанно.
⠀
Каждый из нас.
⠀
Когда начнёт энергия поступать в нормальном количестве и прекратится её утечка - вампиризм пройдет. Так что не нужно готовить осиновый кол)) подожди😆 (Продолжение следует..)
Благодарю, что читаете! ♥️
Подписка на канал о природном образе жизни здесь.
#здоровье #здороваяеда #raw #живаяеда #питание