Всемирная организация здравоохранения заявила о вспышке коронавируса, распространившегося из Китая. Общее число заразившихся коронавирусом в мире превышает 300 тысяч человек. Лидером по числу подтвержденных случаев является Китай, на втором месте находится Италия, а на третьем - США. Наибольшее число погибших от коронавируса в Италии, Китае и Испании.
Власти рекомендуют гражданам, прилетевшим из стран, в которых были обнаружены заболевшие коронавирусом, провести на карантине 2 недели. Населению рекомендуют соблюдать меры предосторожности.
Регулярно мойте руки
Мойте руки с мылом, а также обрабатывайте их спиртосодержащими средствами. Это могут быть дезинфицирующие салфетки или гели.
Соблюдайте дистанцию в общественных местах
Старайтесь держаться от людей на расстоянии не менее 1 метра. Если вы заметили, что у человека есть признаки заболевания: кашель, повышенная температура, постарайтесь находиться от него как можно дальше.
Не трогайте без необходимости руками глаза, рот и нос
Руки касаются многих поверхностей, на которых может находиться вирус. Прикоснувшись грязными руками к лицу, вы можете спровоцировать заражение.
Прикрывайте рот и нос салфеткой при чихании
Выкиньте салфетку после этого в урну. Такая простая мера профилактики позволит предотвратить распространение вируса.
При повышении температуры, кашле скорее обратитесь к врачу
Такие симптомы могут быть вызваны как обычным респираторным заболеванием, так и коронавирусом.
Общие рекомендации
Если вы почувствовали себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления. Даже если вы имеете легкие симптомы, не посещайте общественные заведения. Лучше не ехать в больницу, а пригласить врача на дом. Воздерживаясь от контакта с окружающими, вы помогаете предотвратить распространение инфекции.
Старайтесь не здороваться с людьми за руку. Не обнимайтесь и не целуйтесь со знакомыми и друзьями при встрече.
Чаще проводите влажную уборку дома. Периодически протирайте дезинфицирующими средствами гаджеты, поверхности, к которым вы прикасаетесь часто. Используйте системы очистки воздуха. Также рекомендуется использование увлажнителей воздуха, систем обеззараживания воздуха.
Укрепляйте свой иммунитет. Нормализуйте питание. По возможности употребляйте больше свежих фруктов и овощей. Ежедневно выпивайте достаточное количество воды.
В общественных местах старайтесь носить маску. Коронавирус передается преимущественно воздушно-капельным путем, однако риск заразиться через прикосновение тоже имеется.
Сократите общение с незнакомыми людьми по-максимуму. Не посещайте без необходимости общественные места: кинотеатры, кафе, торговые центры. Если вы проживаете в городе, где коронавирус уже достаточно распространен, старайтесь без необходимости не выходить на улицу, в магазины. Не ходите в гости, общайтесь с друзьями и знакомыми по телефону или через мессенджеры.
Соблюдайте все меры предосторожности. Паниковать не стоит. Следование рекомендациям врачей поможет вам обезопасить себя от коронавируса. Но и недооценивать данный вид вируса тоже не следует. Ведь несоблюдение основных мер безопасности может привести к заражению.