Витамин D – один из важнейших витаминов, необходимых для корректного развития скелета, поддержания нормальной работы многих систем организма.
При систематически пониженном уровне витамина Д наблюдается сбой в фосфорном, кальциевом обмене, что влечет нарушение естественного процесса формирования и развития костей, относящегося к вероятному признаку рахита. Сопутствующими негативными симптомами становятся нарушения функционирования нервной системы, разлад в работе внутренних органов. Смягчение позвоночника и костных элементов конечностей повышает риск их деформации.
Витамин Д способен появиться в организме двумя способами: вместе с определенными продуктами (или лекарственными препаратами) и путем синтеза в процессе воздействия солнечной энергии. При малых дозах солнечных ванн и нарушенной системе питания возможна нехватка витамина D с повышением вероятности зарождения рахита. Первым этапом противостояния детскому рахиту служит период беременности, требующий самоконтроля за регулярным пребыванием на солнце и питанием, насыщенным кальцием и витамином Д.
Своевременность лечебных процедур зависит от внимательности по отношению к симптомам, наличие которых может означать развитие рахита. К ним относятся повышенная хрупкость и мягкость костей, боли в костях, неестественно выпуклые колени, плоский затылок и животик, X-образная форма искривленных ног, частичное облысение, заниженный уровень кальция в организме и другие. Среди неврологических проявлений рахита отмечают неспокойный сон, дрожь при неожиданных звуках, кислый оттенок запаха пота.
Лечение рахита состоит из ультрафиолетовых облучающих сеансов, массажных процедур, насыщения меню фосфатами, кальцием, продуктами с повышенным содержанием витамина D. Изменить рацион, приготовить полезные витаминные блюда, погулять на солнце гораздо целесообразнее, чем тратить силы на борьбу с последствиями рахита.