Научись читать людей, как открытую книгу

Несмотря на столь громкое и зазывающее название далее пойдёт речь о базовых психологических приемах, с которых стоит начать, чтобы полноценно развить навык «чтения» чувств, эмоций и намерений людей, окружающих вас.

• Самопознание. Вам необходимо научиться понимать себя намного лучше, чем большинство людей в этом мире себя понимают. Необходимо приложить все усилия для того, чтобы стать более чутким и внимательным к себе. Однако самое главное, что вы должны вынести из самопознания, это с какого моменты вы начинаете формировать своё мнение о человеке. Нужно прочувствовать этот момент, когда вы понимаете: доверяете ли вы этому человеку или нет, какое первое впечатление у вас о нем сложилось и сколько времени для этого понадобилось. Через познание самого себя станет проще выстраивать цепочки взаимоотношений с другими людьми. Вы сможете с легкостью предугадывать реакцию собеседника на ту или иную информацию ещё перед тем, как вы ее преподнесете, что поможет вам выбрать более удобную позицию заранее. Главный лайфхаком здесь будет отключить свои собственные эмоции и следовать исключительно за чистым разумом, потому что зачастую эмоции дают особую окраску происходящей ситуации, что только сбивает с толку и приводит к недопониманию в любых взаимоотношениях.
• Сфокусироваться на собеседнике и видеть куда направлено его внимание. Многие из нас делают это интуитивно. К примеру, мы замечаем, когда собеседник нас не слушает, потому что он осматривается по сторонам. Или же, мы замечаем, что собеседник хочет уйти, потому что он постоянно смотрит на часы или непроизвольно разворачивает своё тело к выходу, а именно ноги. Именно поэтому начать фокусироваться на внимании своего собеседника будет легко для развития этого навыка. Главное здесь не отвлекаться на стереотипы вроде «закрытых поз»(руки скрещены в районе груди), потому что это совершенно не работает именно так. Внимание собеседника — это его взгляд и конечности. Все предельно просто: вектор его внимания сонаправлен взгляду и направлению ног.

• Распознавать микровыражения. Около 80% эмоций выражаются именно на лице, поэтому вам стоит быть внимательным к мимике собеседника. Следующее, на что стоит обратить внимание, это интонация и тон голоса. Все мы знаем как выглядит радость, это легко, но что насчёт эмоций которые скрывают люди? .Ведь добрая половина из нас не смогут распознать так называемые микровыражения. Специально для вас раскрываем секрет: всегда есть момент в несколько секунд перед тем как человек скроет эмоцию, ведь зачастую, это происходит резко и люди не успевают вовремя среагировать. Здесь необходимо лишь наблюдать за эмоциями и выражениями лиц людей в повседневной жизни и тогда вы обязательно научитесь замечать микровыражения. Например, если на собеседовании работодатель озвучит сумму заработной платы в разы больше, чем ожидал будущий сотрудник, то он не сможет сразу же с легкостью скрыть своё удивление и на доли секунды эта эмоция блеснёт в его глазах или выразится в виде дернувшихся уголков губ.
• Шаблоны поведения. Здесь тоже все достаточно просто, шаблоны поведения мы видим каждый день в нашей обычной жизни, например, когда после прохождения собеседования говорят: «Мы вам перезвоним». И таких можно перечислить тысячи. Но вам нужно научиться предугадывать их, наиболее эффективно, опять же, через наблюдение за другими людьми. Попробуйте предугадывать дальнейшие действия собеседников или просто людей на улице, которые привлекли ваше внимание. Так вы выявите шаблоны поведения, например, в клубе все мы знаем уже привычные модели подкатов со стороны молодых людей и методы привлечения к себе со стороны девушек. Это и является шаблонной манерой поведения.

Старайтесь ежедневно уделять больше внимания к самому себе, своим мыслям по поводу поведения и действий со стороны людей, и, непосредственно, к самим собеседникам, участникам вашей жизни. И тогда в очень скором времени, все эти правила станут рефлекторными и дадут свой результат.