Добрый день, дорогие читатели! В наше время лечиться и поддерживать иммунитет принято с помощью различных лекарств.
Но мы совсем забыли о дарах природы, которая всегда рада нам помочь.
Создавая этот канал, я хотела бы поделиться с вами полезными советами, которые опробовала на себе и близких.)
Сегодня, я хочу вам рассказать, как же можно успокоить наши расшатанные нервы!
И мы попробуем в этом разобраться вместе со школьниками из страны (Не)знайки и добрым доктором Узнавайки.
В наше время даже у самых выдержанных людей нередко сдают нервы. Проблемы на работе, коронавирус, сложные экзамены на носу. Все это и приводит к нервному срыву! А это очень опасно!
Даже та усталость, бессонные ночи и головные боли свидетельств о том, что ваши нервы устали и в любой момент вы можете впасть в депрессию.
Но если знать, как предотвратить такие срывы и сделать наши нервы крепче, то можно излечиться от большинства болезней, которые мы себе выдумываем.
Валериана-лучший друг для нервов!
К успокаивающим средствам, относится валерьяна. Она быстро помогает восстановить нервные клетки, при этом не нанося ущерба нашему организму.
Но в последнее время в аптеках сложно найти это супер средство, а иногда просто невозможно!
Поэтому, можно изготовить средство самому.
Рецептов существует множество, но валерианой, как и любым другим средством нужно пользоваться не от случая к случаю, а систематически и длительно!
ВАЖНО: после полутора-двух месяцев необходимо делать перерыв!
Так же валериана, как и любое лекарство имеет свои недостатки:
1. Сонливость;
2. Угнетенное состояние;
3. Снижение концентрации внимания;
4. Мышечная слабость;
5. Депрессия;
6. Аритмия;
7. Брадикардия;
8. Снижение артериального давления;
9. Тошнота;
10. Абдоминальные спазмы;
11. Нарушение функций кишечника.
У меня есть свой рецепт, который я предлагаю вам опробовать.
Толчем корни в ступке, 2 чайные ложки заливаем с вечера стаканом кипячёной воды комнатной температуры и оставляем под крышкой на ночь, выдерживая не менее 10 часов.
Утром размешиваем и даём осесть взвеси. Не процеживаем. Храним в прохладном месте. Утром и днем стоит пить по 1 столовой ложки, на ночь – четверть стакана.
Это средство прекрасно подходит для лечения детей с повышенной нервной возбудимости, истерик, судорог, эпилепсии.
Малышам дают по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Лабазник борец с коронавирусом!
Некоторым больным противопоказано валериана и тогда её можно заменить на другие травы!
Одной из таких трав является лабазник вязолистный, называемый в народе таволгой. Кстати, кроме успокаивающего эффекта, таволга может служить хорошим защитником от коронавируса и других инфекционных заболеваний.
Вот рецепт:
1 чайную ложку сырья на стакан кипятка, парим на водяной бани 15 минут и после остывания принимаем по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.
Таволга успокаивает, улучшает сон, лечит анемию. Кроме того, цветы, трава и корни полезны диабетикам, ревматикам, почечникам.
И ещё очень приятный бонус, что это трава не имеет никаких противопоказаний. Её нельзя только людям с пониженным давлением и беременным женщинам.
Об остальных травах, я расскажу вам в следующем посте!