Красивая кожа нравится всем. Для того, чтобы сохранить ее упругость и эластичность тратятся большие деньги на крема, маски, чистку лица и косметику. Одним из главных факторов некрасивой кожи является стресс.
Как действует стресс на кожу? Он вызывает такую реакцию организма, которая повышает вероятность повреждений кожи. В состоянии стресса наш организм выделяет больше масла на поверхность кожи, что приводит к возможному появлению угрей и других воспалительных процессов. Для тех, кто уже имеет дело с псориазом или экземой стресс увеличит проявления болезней.
Нет доказательств того, что нахмурившиеся брови приводят к появлению новых морщин. Но угнетенное состояние приводит к быстрому старению клеток кожи и как следствие увеличению морщин.
Здоровый образ жизни позволяет коже быть свежей. Это включает отказ от табака и алкоголя.
Ежедневные заботы могут отвлечь нас от регулярного ухода за кожей и усилить проблемы с кожей. И как снежный ком, проблемы с кожей могут привести к еще большему стрессу, увеличивая наше чувство депрессии.
Очень важно сохранять кожу увлажненной и защищенной от солнца с помощью косметики. Но одним из важнейших способов поддержания здоровой кожи является снижение стресса. И если есть способ справиться со стрессом, то это массаж. 10-15 минут точечной терапии снижают напряжение, увеличивают обмен веществ и позволяют снизить уровень стресса.
Здоровый и активный образ жизни, правильное питание, увлажнение кожи, защита кожи от солнечных лучей, уборка токсинов из организма, поддержание чистоты кожи, косметические процедуры, свежий воздух, здоровый сон и массаж предотвратят проблемы кожи до того, как у них появится шанс.
Ставьте лайки, репосты и пишите комментарии!
