Сейчас в связи со сложившейся ситуацией, очень много различных эмоций переживаем. С одной стороны прекрасная весна, солнце начало светить ярче, день длиннее стал, небо голубое - так радостно.
С другой стороны, в мире появился новый вирус 🦠 с которым учатся обходится врачи и наш иммунитет. СМИ нагнетают очень. В социуме возникает массовая истерия, появляется паника. А паника из-за страха смерти.
Можно сказать, что страх одиночества из-за изоляции, или страх, что родные, близкие заболеют, страх заболеть самому, страх остаться без продуктов, страх лишиться работы и каких-то материальных благ и дальше можно перечислять. А корень всех страхов всегда страх смерти. Если убрать эмоции и взглянуть, то именно это чувство помогает нам сохранить жизнь, стремиться жить.
А смерти боимся, потому что много чего не сделано, чего хотели, что возникает осознание - не жили так как хотели. Потратили жизнь не на то, не на тех. Что жили не свою жизнь, боясь осуждения, критики, разочаровать близких. Что не удовлетворяли свои потребности, что прогибались, что все зря. А так хочется успеть все сделать как хочется.
Объявление карантина, считаю, и есть время для осознаний, обнулению и начать делать то, что хотелось и что действительно важно для нас самих хотя бы в пределах своей безопасной среды. Уделить время близким, а это ведь самые важные люди. Побыть с собой, понять себя хоть чуть-чуть. Наконец, посвятить время себе, начать заботится о своём физическом и психологическом здоровье, поразмыслить чего хочу на самом деле, какой жизни хочу и что для этого нужно сделать. А с такими мыслями и эмоции будут проживаться легче, сначала, конечно, будет тяжеловато, возможно будет разочарование, слезы. А может и нет. У всех по разному. Сейчас как мне кажется ставят на паузу жизнь для переосмысления всего.
Побудьте сегодня детьми, отвлекитесь от тяжелых мыслей, подурачьтесь) начните вспоминать свои мечты и желания, начинайте хотя б маленькие свои хотелки воплощать 😉