Почти каждый знает, что такое гастрит, но давайте я начну с краткого определения этой болезни:
Острый гастрит - это когда ваша слизистая оболочка в желудке воспаляется из-за воздействия внешних, сильных раздражителей.
Представьте свою кожу, по которой проводят сильно наждачкой - примерно тоже самое происходит в желудке.
Почему происходит это воспаление?
Как я уже указал в определении, когда в ваш желудок попадает что-то раздражающее и сильновлияющее на стенки. Это могут быть какие-то химикаты, плохие или испорченные продукты питания. Также это могут быть лекарства.
Врачи выделяют несколько видов гастрита:
1) флегмонозный
2) корризийный
3) фибринозный
4) катаральный
Что нужно употреблять в пищу, когда обострился гастрит?
Итак, важно не усугубить ситуацию, не сделать себе хуже, а только поправить и решить проблему, снизить боли и само воспаление. Необходимо успокоить раздражение стенок желудка.
С самого начала придется голодать. Кстати, немного отвекусь от тему: голодать желательно при любой болезни, потому что организм во время заболевания начинает кидать все силы на решение проблемы, а если вы будете закидывать в топку новые продукты питания, то ему это только помешает.
Поэтому при гастрите изначально нужно воздержаться от еды. Но можно добавить теплое питье: вода, чай, но не крепкий.
После того, как первая стадия утихнет (то есть боли уйдут, жжение чуть спадет, станет комфортнее), то можно употреблять следующие продукты:
- нежирный куриный бульон
- сухарики из пшена
- кашки: манная, рисовая, пшенная
Итак, прошло уже некоторое время. Можно добавлять для разнообразия другие продукты. Но тут аккуратно, ведь нужно помнить, что гастрит только недавно ушел. Не кушайте жареного, соленого, пищи, которая плохо переваривается, острого. Это мясо, рыбо, алкоголь, бобы, капуста, хлеб.
Следите за вашим состоянием. Если все хорошо, то продолжайте питаться в том же режиме, пока гастрит не исчезнет полностью. Если симптомы снова появляются, то срочно возвращайтесь к узкому рациону. И да, не забудьте сходить к лечащему врачу - это важно.