Многим из нас не повезло с воспитанием.
Это не потому что наши родители были плохие и желали нам зла, а потому что сами были травмированными и глубоко заблуждались по поводу воспитания.
Большая часть проблем в нашей жизни это следствие воздействия на нас.
Наша личность формируется до 5-7 лет и многое, что в нас есть это старые, не актуальные программы выживания.
Что это значит?
Например, когда-то вы сделали вывод о себе, что вы та, которая не заслуживает любви и внимания. Однажды вы поняли, что, как только становитесь заметной, то тут же получаете порцию негатива или насилия. Вы поняли, что любовь и нежность это не про вас. Чтобы выжить вы стали незаметной. И теперь вам страшно проявить себя и вы все время себя затыкаете.
Вы видели, как жесток ваш собственный отец с вами и с вашей мамой и сделали вывод, что мужчины опасны и нельзя им доверять. Чтобы выжить вы все время были на стороже и старались вести себя тихо, чтобы не спровоцировать гнев отца. Теперь вы не подпускаете к себе мужчин и при этом мучаетесь от одиночества.
Вам все время надо было быть лучшей, чтобы хоть, как-то привлечь внимание и получить одобрение. Чтобы выжить вы стали лучшей и научились угадывать желания своей мамы и воплощать их в жизнь. И до сих пор вы гонитесь за этим призрачным одобрением и к сожалению разучились чувствовать свои истинные желания.
Вы были белой вороной и вас в детстве часто дразнили. Вы чувствовали, что отличаетесь от других детей. Дома тоже слышали постоянные упреки и сравнения. Чтобы выжить вы научились защищаться, нападая. Теперь вы не можете контролировать вашу агрессию и это доставляет вам массу неприятностей.
Таких примеров можно привести еще тысячу. Но думаю вы поняли, что это за программы.
Они совершенно не адаптивны к настоящей жизни, но дело в том, что мы их не можем контролировать, потому что мало, что осознаем.
Но это все поправимо.
Каждый для себя сможет выявить эти программы и менять их на здоровые. Об этом напишу чуть позже.
Пиши свое мнение в комментариях и подпишись на канал!