Все мы хотим сохранить молодость как во внешности, как и в душе. Согласно исследованиям, генетика играет лишь незначительную роль в процессе старения, уступая окружению человека и стилю жизни. Вопросы Ответы Чистотой организма и скоростью обменных процессов, позволяющих получить больше энергии из одинакового количества пищи, уверенностью, что лучшее впереди и стремление к этому, ритм, движение. С возрастом все постепенно уходит, у ленивых быстрее. Старение начинается с головы, порой люди в 70 моложе 20-тилетних и душой и телом. Наиболее быстро старение ускоряют болезни. Гибнут многие клетки, увеличивается нагрузка на оставшиеся, теряется энергетика. С возрастом постепенно теряется вера в возможности организма, возникает апатия, вырабатывается меньше гормонов и ферментов, регулирующих обменные процессы и здоровье катится под горку, ускоряя старение. Основных причин возникновения болезней две (вы их знаете). 1-я – дефицит питательных веществ и особенно микроэлементов и витаминов, это
Четыре вопроса, ответы на которые помогут замедлить старение
3 апреля 20203 апр 2020
50
2 мин