Людям во всем мире сейчас нелегко из-за пандемии коронавируса. Но даже такая сложная ситуация обязательно принесет кое-что хорошее в нашу будущую жизнь.
Правильно мыть руки
Да! Именно – правильно и тщательно, не менее 20-30 секунд. Будем делать это после улицы, туалета, посещения общественных мест, перед едой. Мы будем мыть руки со всех сторон и даже под ногтями. Наши дети тоже научатся это делать. Такая привычка принесет неоценимый вклад в наше здоровье.
Носить маски грамотно
Мы привыкнем надевать медицинские маски в медицинских учреждениях, в транспорте, общественных местах. И будем делать это правильно! Маски будут плотно прилегать к нашему лицу, мы будем менять их каждые два часа. А когда они у нас закончатся внезапно, то будем правильно их дезинфицировать – кипятить или помещать в микроволновку, предварительно намочив.
Чаще проветривать дом и гулять
Мы все-таки поймем, что воздух – это просто прекрасно, а гулять – еще лучше! Нам нужно было пройти через запреты выходить из дома просто так, чтобы всей душой полюбить свежий воздух.
Полюбим или возненавидим гречку
Многие стараются запастись именно гречкой в период карантина. А значит и есть мы ее будем гораздо чаще и больше, чем раньше. У кого-то это войдет в привычку, а кто-то ее просто переест.
Начнем больше обниматься
Нам сейчас приходится проявлять осторожность и это правильно. Для профилактики распространения коронавируса мы меньше обнимаемся, целуемся. Скорее всего, многие соскучатся по объятиям и поцелуям. И мы обязательно наверстаем упущенное после непростого времени.
Станем ценить здоровье
Врачи говорят, что в группу риска по коронавирусу входят люди с хроническими заболеваниями, ожирением, ослабленным иммунитетом. Сейчас мы всячески поддерживаем наше здоровье, укрепляем иммунитет. Это войдет в привычку. Здоровье и своевременная забота о нем станет ценностью №1 в нашей жизни.
Научимся любить жизнь и заботиться о близких
Ежедневная информация о жертвах коронавирусной инфекции уже на протяжении долгого времени, конечно же, заставляет нас волноваться. От паники нет никакой пользы, она приносит только вред. Поэтому не нужно сходить с ума и слишком нервничать. Но такая встряска заставит еще сильнее любить, ценить и беречь наших родных и любимых.
Берегите себя и близких. Улыбайтесь, живите с юмором и позитивом! Пандемия коронавируса обязательно пройдет, иначе и быть не может. Жизнь войдет в привычный лад. Однако мы станем только лучше и сильнее.
Ульяна Бурмистрова. Фото: pixabay.com