Экстренный гид по эфирным маслам
Если никогда не имели дел с эфирными маслами, сейчас самое время - начать.
Чем они могут быть полезны - противовирусным, профилактическим действиям.
Консультантам очень достойной сетевой компании ""Дотерра " запрещено говорить клиентам о том что эфирные масла защитят их от коронавируса. Очень ответственный подход - ни одного исследования еще не проведено. Но, поскольку уже много веков масла исцеляют человека от многих заболеваний, в том числе - от заболеваний ОРВИ, есть смысл включить и их в свой арсенал.
Какие масла понадобятся? Исходя из многолетнего опыта работы с маслами и изучения их свойств, сейчас выбрала бы три.
Масло лаванды, купленное на Iherb
Во-первых, лаванда. Сильнейшие антибактериальные свойства, противовирусное воздействие.
Во-вторых - чайное дерево. Отличный природный антисептик.
У эфирных масел есть замечательное свойство - синергия. Некоторые из них, соединяясь с другими, усиливают лечебные свойства друг друга в разы.
Одно из таких удивительных сочетаний - лаванда и чайное дерево.
В-третьих, - лимон. Также антисептик, противомикробный, положительно влияет на иммунитет и настроение.
Если есть возможность, добавляем езе лемонграсс - в околомедицинских кругах есть мнение, что именно это масло наиболее эффективно защищает от коронавируса. Напомню, официальных исследований еще не проводилось.
И еще я бы добавила апельсин. Его взрывная, солнечная оранжевая энергия поможет справиться с негативными эмоциями и также благотворно повлияет на иммунитет.
Где брать?
-Только не в аптеке.
Настоящие эфирные масла стоят довольно дорого, и почему-то исторически так сложилось, что в российских аптеках продаются дешевые имитации.
В некоторых аптеках есть масла австрийскй фирмы "Styx". Они гораздо дороже, но также не рекомендуются в терапевтических целях.
Могу рекомендовать две компании, в качестве масел от которых я точно уверена - это "Аромашка" и "Аромарти". Неплохие масла, демократичная цена. Компании много лет работают на рынке, проводят собственные исследования качества масел, публикуют собственные разработки.
До последнего времени неплохие и недорогие масла можно было заказать на Iherb. С доставкой, с учетом акций и скидок выходило дешевле, чем в России.
Дорогие эфирные масла можно купить в российской компании "Ирис", очень дорогие - в американской сетевой компании "Дотерра".
У Дотерры есть важное в реалиях сегодняшнего дня преимущество - ее консультанты работают практически в каждом российском городе, тогда как посылку из остальных компаний придется ждать несколько дней.
Важно!
Только лаванду можно наносить на кожу в неразбавленном виде.
Остальные масла перед применением разводятся в растительном масле, сливках, спирте, молоке и соли.
Как применять:
-капнуть на подушку 1-2 капли в неразбавленном виде
-сделать спрей. В водку, спирт, или столовую ложки соли капнуть 5-6 капель эфирного масла, например, лаванды и чайного дерева, растворить, залить в пульверизатор объемом около 300 мл и распылить в детской комнате, увлажняя и обеззараживая воздух.
-сделать ванночку для ног, капнув в соль выбранное масло
-смешать с любым растительным маслом - 2-3 капли на 30 грамм базового транспортного масла. Наносить на активные точки (вокруг крыльев носа, между бровями, в яремной впадине, на запястья).
-просто открыть и понюхать - это очень приятно и полезно.
Из перечисленных масел поначалу может не понравиться только чайное дерево, но потом и его запах станет притягательным. И крайне редко встречаются людят, которые не любят запах лаванды - запах чистоты и свежести. Запах цитрусовых также приятен большинству людей.
Важно!
Избегайте соприкосновения эфирных маслен с пластиком - он может растворить его или оставить следы.
Не бойтесь капать лаванду на постельное белье - к утру на ткани останется только аромат, маслянистого пятна не будет - летучие соединения покинут ткань.
Будьте здоровы!