Всем привет! Погода сегодня хорошая была - солнышко, птички поют, кто-то сжигает прошлогоднюю листву. Такой воздух - совсем уже весенний. На балкон прилетел воробей, расчирикался. Ну, я надел противогаз (маски-то нет), рабочий халат и вышел на балкон кормить воробья. Он увидел меня и улетел. Но я ему еду оставил всё равно. Стоял я на балконе в противогазе и наслаждался теплым весенним солнышком, пением птиц. На улице всё равно много прохожих - безответственные люди! Ещё и бабушки всякие гуляют, а ведь им вообще нельзя из дома выходить! В общем, погулял немного, оставил противогаз с халатом на балконе, бахилы в мусорный пакет, завязал его, чтобы вирус не летал. Обязательно обработался антисептиком. Дорогие друзья, и вам так рекомендую делать! Нашел в инстаграме аккаунт, где тренажеры из подручных материалов делают. Решил начать с самого простейшего - со штанги. Взял швабру,на неё 2 утюга нацепил, бутылки с водой, примотал скотчем, чтоб не съезжало. И начал качать бицепсы. Недолго это пр