ЗОЖ И МОЖЕТ ЛИ ОН ПОМОЧЬ.
1. Режим дня человека.
Вся жизнь является распределением нашего времени, связанный с нашими обязанностями. Этот режим представляет собой: наш труд, питание, развлечение, или отдых, ну и самое главное составляющие - это сон.