Как часто вы сталкивались с понятием злости? Бесконечное количество тягот жизни, неуверенность в себе, в решении текущих проблем. Может ли человек разом взять и плюнув на всё и всех сорваться куда-нибудь в Геленджик? Думаю нет. Вот тут то и начинается самое не завидное в жизни ответственного, погруженного в рутину человека. А начинается собственно она - злость. Самая не благодарная подруга людского характера. Что же такое злость ?
Википедия нам в помощь:
Злость - это сильная эмоциональная реакция на негативное событие, выражающаяся в желании причинить зло.
С этим разобрались, с этим всё понятно . Так как же с ней, злостью бороться? Как отказаться от желания причинить зло? Мне вот сложно это делать, но... Есть одно но. Вместо того чтобы злиться , если у меня что-то не получается, кто-то раздражает ну или банально голова " кругом" ходит от насущных дел, то я стараюсь в эту минуту сделать несколько глубоких вдохов и выдохов после чего , просто разворачиваюсь и ухожу в свою комнату. Ну а ежели злость не дома берёт , то просто проглатываю. Да. Сложно. Возможно не совсем правильно. Но это работает.
Как на душе чисто и прекрасно когда удаётся лишний раз не накричать на окружающих людей, не вступить в перепалку с откровенными "энергетическими вампирами" !
Вот сейчас к примеру: пишу статью на эмоциях! А она моя первая на Дзене. Ну что же. Видимо такой она и должна быть.
А Вы, как Вы мой дорогой читатель справляетесь со злостью? Что для этого делаете? Пишите в комментариях. Не забывайте подписаться на мой канал. Буду выкладывать здесь частенько свои мысли по самым акатуальным в жизни общественной вопросам.
Думаю подружимся и придём к единым знаменателям по поднимаемым мною в постах вопросам.