В последнее время работа из дома, да и просто нахождение в домашних условиях, стало необходимой мерой безопасности и проявления ответственности.
Неподготовленным сложно. Все труднее #яжматерям не срываться на детей. Самые любящие друг друга пары задумываются, а правильно ли поступили, что стали жить вместе. Психологи просят консультаций у своих коллег…
Каждый переживает карантин по-своему. Некоторые организации дали своим сотрудникам выходные. Оплачиваемые или нет это тема другой статьи. Некоторым предложили работать из дома через интернет. Тут и возник букет сложностей.
Я добровольно самоизолировала себя, перейдя на фриланс. Уже несколько лет работаю удаленно. Для меня это удобно. Порой, домашняя атмосфера соблазняет комфортным диванчиком, холодильником с разными вкусняшками, отсутствием контроля со стороны начальства. Но самодисциплина не дает расслабиться.
Советы работающего домоседа:
Обозначьте личные границы
Самое сложное для вашей семьи понять, что вы дома, но на работе. Постарайтесь донести до мужа, что это так же как когда он смотрит футбол – не отвлекать! Устройте для себя рабочее место, объясните детям, что трогать эти вещи нельзя. Если позволяет место в доме, уйдите в отдельную комнату и закройте дверь. Есть вероятность, что на некоторое время о вас забудут.
Договаривайтесь
Многие забыли, как это делается. Но вы удивитесь, если попробуете объяснить спокойным тоном, с аргументами, может, пойти на компромисс. Но убедить домочадцев, что вам нужно время на работу, вполне реально.
Уединитесь
Устраивайте для себя минуты дзена – посидеть в тишине, послушать приятную музыку, почитать книгу. Любое занятие, которое способно в домашних условиях вернуть вас в состояние комфорта.
Организуйте онлайн встречу с коллегами или друзьями
Привыкли в офисе устраивать свободные пятиминутки и болтать с коллегами. Кто сказал, что это невозможно сделать из дома. Чашечка кофе, звонок другу и вот отвлеченная беседа состоялась.
Отнеситесь с пониманием ко всем членам семьи.
Какая бы ситуация не сложилась, ваши родные не виноваты в этом. Им тоже не сладко. Не стоит пилить друг друга, срывать свою злость, кричать на детей.
Не работайте ночью
Самое частое заблуждение, что если днем времени на работу нет, значит нужно выполнить ее ночью. Один раз не достаточно отдохнете, второй, а потом накопившаяся усталость и злость выльется плохим настроением. Лучше встать пораньше, пока все домочадцы спят, сделать то, что не успели. А ночью давать организму восстанавливаться.
Как вам удается организовать рабочее время дома?