С появлением ребенка жизнь сильно меняется. Ты больше себе не принадлежишь. Недосып, разрыв отношений с привычной компанией, непрошеные советы со всех сторон, осуждение, день сурка. Накапливается усталость, накапливаются обиды на мужа и близких, накапливаются отложенные проблемы. И мама в условиях современного города часто оказывается в изоляции. Внешне может быть все хорошо — муж обеспечивает, родственники помогают, подруги иногда звонят. Но вот только отношения с мужем уже совсем не те, что были до рождения ребенка… Бабушкам лучше лишний раз ничего не рассказывать, иначе советами замучают. С подругами все меньше и меньше общих тем для обсуждения, про подгузники им слушать не интересно. А с мамашами на детской площадке не хочется иногда даже знакомиться.
Не с кем искренне поговорить о действительно насущных проблемах, потому что в ответ можешь услышать «Чего ты ноешь, у тебя же все хорошо», «В наше время памперсов и стиральных машин не было», «А зачем тогда рожала?», и ужасное «А я тебе говорила!».
И при этом появляется социальное давление в виде «Ты должна… Ты же мать!», «После трех лет уже поздно», «Нельзя быть такой эгоисткой», «Я тоже устаю» и прочие хорошо знакомые всем мамам фразы, от которых становится очень больно и обидно, но что на это ответить — непонятно.
В таких условиях может помочь работа с психологом. Но встреча с психологом в условиях Москвы — это минимум 3 часа, 2 из которых уйдут на дорогу. И это если есть с кем оставить детей дома.
А если нет? Тогда это еще сколько-то времени, чтобы детей собрать/отвезти/привезти. В итоге поход к психологу становится настолько сложным, что проще уже не ходить.
Прогулка в парке эту проблему решает. Ребенок при этом находится в привычной среде, а время на дорогу экономится.
Эта услуга для вас, если:
- Вас задолбало сидеть дома с ребенком
- Вас бесит фраза «Что значит устала? Ты сидишь весь день дома с ребенком и ничего не делаешь»
- Вы начинаете ненавидеть своего мужа
- На родственников хочется наорать или спрятаться от них подальше
- У вас постоянный день сурка
- Вам хочется родить ЭТО обратно и вернуть все как было
- Иногда мы очень любите своего ребенка, а иногда хочется выкинуть его в окно и выйти следом. И эти мысли приводят в ужас!
- Вы мечтаете найти хоть чуточку времени на себя
- Просто хочется поныть и на ручки
Где гуляем?
Парки Москвы: Путяевские пруды (парк Сокольники), Парк Останкино, Нескучный сад.
Встречаемся у входа в парк и гуляем в свободном формате. Мы можем ходить с коляской или играть с ребенком на детской площадке.
Сколько это будет стоить?
Продолжительность каждой прогулки — 1,5 часа, стоимость — 4500 руб.
Как записаться?
Напишите в Whatsapp/ Viber/Telegram по номеру +7–926–577–50–72 или на электронную почту anna.serzhantova@gmail.com.
Просьба звонить только по предварительной договоренности.
Можно пойти гулять без ребенка?
Можно. В этом случае длительность сессии по желанию можно сократить до 50 минут.
Обо мне
Меня зовут Анна Сержантова. Я психолог, бизнес-консультант и молодая мама. Первое образование получила в Московском физико-технологическом институте. Затем 13 лет проработала в сфере IT. Рождение ребенка сильно изменило мою жизнь. Я поняла, что прошлый опыт слабо применим в материнстве. А новый взять не у кого. Пришлось учиться самостоятельно — сначала по книгам, потом различные курсы, консультации и как итог — второе высшее образование по психологии в Высшей школе экономики.
Сейчас я консультирую в формате психотерапии и коучинга. Среди моих клиентов много активных мам, которым я помогаю совмещать материнство и собственное дело. Благодаря им родился этот формат прогулки.