Постарался коротко без воды. Только то, что можем мы и как.
Маску, очки, перчатки.
Медики из ВОЗ правильно говорят, что маска не защищает от вируса, но она снижает риск заражения. Даже если это 20%, то это неплохая прибавка в вашим шансам и если вы переносчик вы снижаете шансы для ваших родственников из групп риска. Так же маска не дает прикасаться к лицу. . Маска, шарф, платок, балаклава они почти идентичны.
Плюс купите тонкие матерчатые перчатки. Перчатка вызывает неприятное ощущение. и ей в лицо вы лазить не будете.
Оболочка коронавируса состоит из липидной (жировой) короны, которой он и прикрепляется к слизистой. Мыло отлично её разрушает. Чаще мойте руки.
Протерли руки - протерли мобильник, кредитки, очки, ключи, что там еще.
На правительство надейся, а сам не плошай
Этот график показывает как проходила болезнь в разных странах. Чем раньше страны вводили жесткий карантин, тем более пологая получалась кривая. Мы сейчас идем по пути Италии. Часть европейских стран идет по пути создания национального иммунитета. (это когда переболеют 70% населения) c изоляцией групп риска.
Что делать? САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБЕСПЕЧЬТЕ СЕЙЧАС СВОИМ ПОЖИЛЫМ РОДСТВЕННИКАМ КАРАНТИН.
Позвоните маме и объясните ей, что выходить из дома сейчас не надо. Никуда. Совсем. И приглашать в дом сейчас - тоже никого не надо.
Займитесь обеспечением своих пожилых родственников сами. Вы в маске Они в маске. Без контакта. Не надо пока обниматься-целоваться. Принесли продукты, с расстояния в метр поинтересовались, как дела, ушли. Есть телефоны.
НИКАКИХ ДЕТЕЙ К БАБУШКАМ-ДЕДУШКАМ. Они переносчики из безопасной группы.
В общественных местах минимизируйте контакты с любыми поверхностями, помните, что на гладких твердых поверхностях вирус живет дольше, может даже и до двух-трех суток, полностью исключите пользование наличными деньгами, не ешьте ничего на улице на ходу, кафе-рестораны тоже подождут, вспомните про свое личное пространство и держите дистанцию в метр.
Про панику
Отставить панику.
Тех, кто вам в ленту кидает ролики с умирающими прямо в метро людьми, картинки под названием «лицо вируса» и откровение очередного доктора из США - бить по голове. Они паразитируют на вас. На вашем страхе. На вашей панике. Ради каких-то своих целей. Чтобы понять этот механизм, пересмотрите еще раз «Заражение» Содерберга от 2011 года. Там этот типаж показан замечательно.
Но это не повод расслабляться. Меры предосторожности применять обязательно!
Просто жить надо в реальности.
Большинство людей - до восьмидесяти процентов - переболеет вирусом в легкой форме. Высокая температура, сухой кашель, ломота - ну, как при серьезном приступе гриппа. Очень неприятно. Очень. Но в подавляющем большинстве случаев - не смертельно.
Наша с вами, как людей среднего возраста, задача не в том, чтобы не заболеть. По всей видимости, заболеем. Наша с вами задача - не стать средствами доставки вируса к группам риска и не попереубивать своих стариков.
У меня все.
Здесь еще большой переведенный текст где все по полочкам