Кто такой уверенный человек? Что такое уверенность? И чем любовь к себе отличается от эгоизма? Разберем эти вопросы.
Вера в себя — это искренняя любовь к самому себе, выполнения обязательств и правил поставленных перед своей личностью, достижения и результаты. Любовь к себе описывается не как чувство, а как действия, которые отображаются на нас. Любовь рождает веру в собственные силы и стандарты.
Человек рождается с характером и определенными эмоциями, а вот внутренний стержень раскрывается на протяжении жизни, под силой жизненных проблем и эмоциональных перегрузок.
Давайте разберем несколько жизненных установок, которые помогут воспитать в себе уверенного человека. Разберите их, распишите каждый пункт. Возможно череда материальных, любовных и эмоциональных провалов кроется в нелюбви к себе, к непринятию мира и себя в нем.
1. Кто такой идеальный человек? Ответ у каждого будет разным. Ведь, идеал — это понятие субъективное. Почему вы смотрите на других и сравниваете, что вам мешает стать успешным? Почему вы считаете что этот актер, или эта модель успешнее вас? Мы все люди и у каждого одинаковые физические данные. Кто-то пользуется своей красотой, а кто-то ест булки на диване от неуверенности. Для того, чтобы разобрать свои блоки, просто найдите идеальный тип личности, сравните себя и исправьте все найденные отличия. Это сделает Вас счастливым? Если Вам интересна тема о поиске и принятие себя, пишите к комментариях, будем разбирать.
2. Спорт — это психолог. Много спортсменов и влиятельных людей говорят о том, что спорт помогает им отвлечься от негативных мыслей, расслабиться и получать удовольствие от работы мышц. Это чистая правда. При занятиях спортом вырабатывается эндорфин — гормон счастья. А как приятно смотреть на себя в зеркало, когда твоя фигура рельефная и подтянутая. Лучше 15 минут побегать, чем съесть шоколадку на диване.
3. Наше окружение. Мы сами выбираем круг общения, наше окружение. Именно оно влияет на нашу мотивация, на поступки и выбор. К примеру, в компании, в которой никто не выпивает алкоголь, вы вряд ли стане той белой вороной, что пойдет против стандартов других. Этот выбор сделает ваше здоровье крепче, мысли ясными и разум трезвым. Соответственно, так и в любых жизненных вопросах.
4. Знать себя. Собственный анализ, структурирование своих сильных сторон и осознание слабых сделает Вас сильнее. Для анализа можно обратиться к специалистам или самостоятельно составить таблицы. Подойдите к этому вопросу серьезно и разумно.
5. Навыки интеллектуального универсала. Ваши знания или постоянная жажда искать что-то новое, делает Вас образованным и интересным человеком. Никогда не останавливайтесь. В мире так много всего увлекательного.
6. Культура питания. Мы то, что мы едим. Это чистая правда. Сильный и разумный человек не будет наполнять своей организм мусором в виде некачественной пищи. Разберите Ваше питание, подключите большое количество овощей, фруктов, поищите вкусные и здоровые рецепты. Сейчас правильное питание — это образ жизни.
7. Личное мнение. Вы образованный человек, у Вас есть свое мнение и свои мысли по определенному вопросу. Не бойтесь делиться этим мнением с окружающими, знайте себе цену.
8. Внешний образ. Личный стиль — это искусство. Сейчас в свободном доступе есть много онлайн-курсов о стиле, моде, классических образах. Все это легко найти и изучить. Ваше внутреннее состояние зависит от того, как вы выглядите. Люди постоянно оценивают внешний вид, так покажите себя.
9. Гордитесь своими достижениями, талантами, способностями. Вы такая одна, вы уникальна. Так не нужно стесняться этого, любите себя!
Каждая женщина хочет быть любима, хочет быть оценена и желанна. В следующей статье мы разберем критерии сильного мужчины и как не попасться в лапы аферистов.