1.Проанализировать ситуацию. Предположим, женщина понимает, что семья рушится . Она выкладывается по максимуму, старается вернуть былые чувства, а отдачи нет.
Приготовила мужу романтический ужин, заказала новое белье, а он чмокнул в щеку – и вжался в диван. Футбол-то интереснее.
В улучшении отношений должны быть заинтересованы оба!!! Если нет,то стоит ли сохранять такие отношения?
2.Поговорить. Не ждать, что проблема как-то решится сама. Представьте, что ваши эмоции идут по трубе. А вы заткнули ее пробкой, да еще и заварили.
Негатив не находит выхода, накапливается и однажды рванет так, что мало не покажется. Женщина же из-за эмоциональных блоков зарабатывает себе невроз, депрессию, мигрень и прочие болезни.
Если у вас накопились претензии, – нужно сесть и поговорить. Спокойно, без истерик и обвинений.
Не «Это ты виноват», а «Тебе не кажется, что наши отношения зашли в тупик?» Поймите, только ваших усилий для сохранения брака недостаточно.
3.Совместная деятельность. Однозначно сближает. Должно быть, вы уже забыли, как здорово просто провести время наедине.
Устройте себе романтический выходной. В день уделяйте хотя бы 20 минут, чтобы просто поговорить с мужем.
Найдите занятия, которые будут стимулировать выработку гормонов счастья: путешествия, спорт, секс. Перестаньте воспринимать друг друга как предмет интерьера.
4.Дайте себе передышку.
Хвалите себя, жалейте себя, не стесняйтесь просить о помощи. Ваши самопожертвования никто не оценит.
5.Абстрагируйтесь от общества. От его надуманных критериев и моды на счастье. Поверьте, далеко не все люди, которые улыбаются и каждый день постят новые фотки в Instagram, счастливы и безукоризненно идеальны.
6.Прислушивайтесь к своим желаниям. Понятно, что есть обязанности, которые никто не отменял, но в большинстве случаев вы можете руководствоваться своими желаниями и потребностями, а не долгом и ощущением "надо"!
Иначе круговорот домашних дел в природе никогда не закончится. Хочется в кино? Найдите время и проведите его с пользой для своей души.
7.Ищите в жизни новые смыслы. Не ставьте цель ради цели. Хочу похудеть, потому что так модно. Где тут ваша цель?
Хочу смотреть на себя в зеркало – и видеть привлекательную женщину, хочу быть здоровой, носить вещи, которые мне нравятся, а не бесформенные балахоны. Вот правильная мотивация.
Безусловно, но есть разница между «хочу» и «надо». Вот вы полумертвая вернулись с работы: приготовили ужин, на автомате привели себя в порядок – и что?
От того, что вы через силу пытаетесь быть суперсексуальной, а на сама деле хотите выспаться во всех позах, брак станет крепче? Отнюдь.
Но если это выходной, вы чувствуете себя бодрой и готовой к сексуальным подвигам– полный вперед.
Ваш партнер будет видеть, что вы не засыпаете на ходу, а действительно отдаете ему любовь, энергию и желание. Это важно!
8.Получать отдачу. Если человек отдает всего себя и ничего не получает взамен – он пуст. Как кувшин, из которого вылили воду.
Вспомните, каким вы хотели видеть своего мужчину, когда выходили за него замуж? Любящим, понимающим, настоящим защитником.
Возможно, вы стали воспринимать это как должное. Встретил с работы? Ну он же муж, это его обязанность.
Научитесь снова подмечать все хорошее, что он делает для вас. Это мощная эмоциональная подпитка для мужского эго. Женщину, которая хвалит и ценит усилия любимого, хочется радовать и баловать.
Перестаньте играть в игру «Догадайся, чего я хочу». Не догадается. Если вам хочется, чтобы он пригласил вас в кино или устроил свидание – говорите.
Не нравится, что он разбрасывает свои носки по квартире – говорите. Молчание губит отношения.
Ссоры, недопонимания, скандалы – не повод опускать руки и сдаваться. Если вы любите человека, хотите сохранить отношения и видите, что он тоже готов делать шаги навстречу – нужно бороться.
Читайте также:
ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ! Если бы я знала об этом раньше.
7 правил для гармоничных отношений.
Вид лунатизма, за который может грозить реальный срок!!!!
СТОП ХАМ! Тормози его, пусть выбирает выражения!!!
Больше тематических постов читайте в инстаграм! @womenpower_pro
❤за статью,если была полезной!