Что такое перекладывание ответственности? Как происходит и как отследить за собой этот паттерн поведения и реагирования?
Предположим в нашей жизни происходит что-то, что нам не нравится, то, что идёт вразрез с нашими ожиданиями, принять тот факт, что это результат наших же прошлых выборов и не более того, согласитесь, невероятно сложно. И что происходит в этот момент? Мы начинаем искать виноватых. Когда есть виноватый - так легче. А если его нет, то его с лёгкостью можно и назначить;) И вот есть так себе ситуация, есть виноватый и теперь есть возможность переложить на него свою ответственность. Ну не чудесно ли?;)
И вроде как сразу легче становится, ведь мы и не виноваты в том, что в нашей жизни происходит какая-то очередная жопа;)
А что если на долю секунды предположить, что во всем, что происходит в нашей жизни не виноват никто. Ни мы сами, ни другие. Просто это результат наших каждодневных выборов. Ведь у каждого действия есть последствия, а мы крайне редко об этом задумываемся. Мы очень редко бываем честны с собой, чтобы признаться в том, что именно вот этот вот поступок привел к тому, что есть у нас сейчас. Что это не случайность, это результат наших действий в прошлом. Такой простой анализ, основанный на честности к себе самому, позволяет проследить причинно следственную связь событий и поступков. Именно честность может изменить устоявшийся паттерн поведения - обвинять события и людей в том, что что-то идет не так.
И тогда приходит понимание, что это не твой мужчина «*овно» или женщина - стерва, это ты себе таких выбрал(а). Вопрос: а для чего? Это не из-за работы у тебя нет личной жизни, это ты выбрал(а) жить без личной жизни и прикрыл(а) это работой. И снова вопрос: для чего? Это не все вокруг врут, это ты выбрал(а) такое окружение и тут вопрос: «а в чем ты постоянно врешь себе?». Это не сотрудники твои тупые и не умеют работать, это ты такой руководитель. Почему ты не можешь иначе?
И таких примеров может быть бесконечное множество. В каждой ситуации стоит обращать внимание на себя, без обвинений в свой адрес, а с пониманием того, что этот опыт был выбран тобой и для чего-то именно тебе он нужен.
И разобравшись с вопросом «Зачем?» приходит понимание и отпадает необходимость искать виноватых. Мы сами создаем свою жизнь и всё, что в ней есть - дело наших рук.
