Теория привязанности, которую открыл английский психолог Джон Боулби, связана с первым опытом привязанности ребенка к матери – первым человеком в его жизни.
Эти отношения создают (или не создают) удовлетворение базовой потребности в любви, заботе и безопасности. При рождении и в младенческом возрасте это помогает ребенку выжить, а далее - создавать близкие и надежные связи с другими людьми.
Надежность, взаимность и безопасность раннего опыта проявляется в реакциях детей на ситуации разлуки с родителем, нахождению в незнакомых местах. Ищет ли ребенок поддержку у родителя в моменты беспокойства? Как справляется с тревогой разлуки? Идет ли на встречу, рассчитывая на взаимность? Реакции отражают ранее усвоенный опыт отношений.
Нарушенная привязанность во взрослой жизни может проявляться избеганием отношений.
Это, так называемый, эмоционально отстранённый (избегающий) тип привязанности, для которого характерно:
- дети проявляют раннюю независимость;
- когда мать уходит - реагируют спокойно, на возвращение - безразлично.
- избегают телесных контактов и выражения сильных эмоций;
- если мама пытается взять обнять их, они стараются этого избежать, вырываясь из её объятий или отводя взгляд;
- испытывают серьёзные эмоциональные трудности, сдерживая или блокируя свои истинные переживания.
Внешняя отчуждённость таких детей связана с пережитыми разлуками в более раннем возрасте или частым переживанием "брошенности" при частом отсутствии взрослых в важные моменты.
Как ведут себя дети с избегающей привязанностью?
- внешне безразличная, сдержанная манера поведения;
- отрицание каких-либо чувств;
- попытка забыть о своей потребности в матери, чтобы избежать новых разочарований;
- если они проявляют инициативу в приближении к другому, то делают это с опаской;
- внешне выглядят, как тихие и послушные дети.
Какие проблемы могут быть у таких детей, когда они повзрослеют?
Люди с этим типом расстройства привязанности могут вести замкнутый образ жизни, выглядят угрюмыми, пытаются отгородиться от ранящего их мира. Могут избегать близких отношений, находить компенсацию в карьере, развивать интеллектуальные навыки, много читать, так как это самый доступный способ справиться с одиночеством. Живут фантазиями, либо прошлым.
Часто в истории этих людей есть «горький» опыт отношений, повторяющий их сценарий травматизации в прошлом. Они могут долгими годами переживать разрыв прошлых отношений, хранить в душе обиду или теплые воспоминание, которые могут заменять им реальность. При этом на активные действия по установлению близких отношений они, как правило, не решаются.
Чем более глубинную травму привязанности получил в детстве человек, тем сложнее ему построить отношения с партнером, чем больше эти взаимоотношения окрашены сильными переживаниями, эмоциями, болью. На бессознательном уровне люди с избегающим типом привязанности, которые в детстве имели плохой контакт с мамой, став взрослыми, испытывают сильное желание находиться в отношениях.
И это напоминает замкнутый круг – с одной стороны им очень хочется отношений, с другой – они не умеют их строить и постоянно попадают в ситуации, когда взаимоотношения разрушаются.
Друзья, подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать!
Все статьи канала здесь https://zen.yandex.ru/smotrivsebja
Наталья Иванова, психолог. Тел (WhatsApp)+7-904-76-76-76-2.