Как пережить "коронавирус" дома? Без проблем! У меня все распланировано. Встаю в 7 часов утра. В первую очередь делаю короткую разминку для шейно-грудного отдела, - повороты и наклоны головы и т. д. Для тех, кто много работает за компьютером, это обязательно. Далее, водные процедуры и легкий завтрак. Затем, читаю утреннее молитвенное правило, это обязательно. Без Бога человек беззащитен. Проверяю рассаду и цветы на подоконнике, ухаживаю за ними. На это уходит примерно 1,5 часа.
Потом расстилаю на полу коврик, ложусь на него и провожу легкую, не обременительную спортивную разминку минут на 20. Далее, займемся работой по дому. Она всегда есть! Постоим у плиты, приведем в порядок квартиру. Ежедневное проветривание и уборка комнат со слабым раствором хлорамина /1 р. в неделю/ или питьевой соды будет полезна.
Теперь можно и отдохнуть полчаса на диване. Почитать интересную книгу и немного подремать не помешает. К 15 часам сажусь за компьютер и занимаюсь любимым делом. Я - писательница, поэтесса. Начинаю писать новый рассказ или статью. Эта творческая работа приносит мне наибольшее удовлетворение. Переписываюсь с друзьями по интернету. Недавно в Одноклассниках создала свою группу "Искусство жить". Общаюсь с членами группы. Кроме того, являюсь членом группы "Золото мастеров". В этих группах каждый здравомыслящий человек может найти что-то по своим интересам, чтобы приятно отдохнуть и не скучать. Рекомендую!
У каждого из нас есть свои увлечения, которыми можно заняться дома. Что-то отреставрировать или пошить, связать или вышить салфетку. Маски для родных и близких я пошила сама. Вспомните, что вы умеете? Не надо мучиться от без делия! 1 раз в неделю все-таки приходится сходить в "Пятерочку" за продуктами. Получить пенсию тоже надо. Придя домой, хорошо моем руки с мылом, прополаскиваем нос, горло, ополаскиваем лицо. Принимать витамины для повышения иммунитета, тоже не помешает. Лук, чеснок, лимоны - в рационе.
Заканчивается приятно проведенный день. Вечером можно посмотреть телевизор. Знать ежедневные новости, это важно. Хороший художественный фильм расслабляет. Вот так я провожу дома время. Если у кого-то есть дача, это прекрасно! Полное спасение от вирусов! Если нет, найдите возможность приобрести дачу или домик в деревне. Там все - чистый воздух, свои овощи, фрукты, ягоды. Моя дочь живет в маленьком доме в деревне. У нее есть курочки и вьетнамские поросята. С курами проблем нет. С поросятами тоже. Их основная пища - сено и комбикорм. В 4 месяца уже можно забивать. А теперь она хочет купить нубийскую козочку. С продуктами у нас проблем нет. Почти все свое.
Дома не скучно! Успеха!
Уважаемые читатели! Не скупитесь на отзывы! Если эта статья была вам полезна, предлагаю ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал, там вы найдете рассказы для семейного чтения и для детей, статьи, полезные советы, в т. ч. много интересного для фермеров и дачников. Благодарю за внимание!