Многие месяцами, а то и годами охотятся за "секретными секретами" и волшебными пилюлями, чтобы стать как Невероятный Халк😈 Уверенным, мощным и разрушающим любые преграды на своем пути! 🤟🤛🤜💪
⠀
Может показаться, что уверенные в себе люди уже родились такими, но это не так. Каждый из нас тренируется, как спортсмен.
⠀
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ?
⠀
- Отслеживайте ситуации, в которых вы чувствуете себя неуверенно;
- Определите, что влияет на эту неуверенность. Может быть 3 варианта:
⠀
1. Вас пугает неизвестность, вы не знаете, что может произойти.
Решение: прописать всевозможные сценарии и подготовиться к каждому из них.
⠀
2. Вы не уверены в себе, потому что вам не хватает знаний.
Решение: учиться, наговаривать вслух речевки, которые вы будете использовать потом.
⠀
3. Вы боитесь совершить ошибку.
Решение: принять возможность ошибки, оценить последствия. Если ошибка не убьет человека, то все остальное не так страшно 😜
⠀
- И последнее: напишите результат, к которому хотите прийти в ходе развития уверенности в себе.
⠀
Результат поможет вам понять, что ЛОКАЛЬНО нужно в себе менять. Не бывает 100% уверенного или неуверенного человека.
⠀
Все решают конкретные случаи и ситуации.