Как провести внезапно упавшие сверху каникулы?
Рестораны, залы, клубы, да, что там, клубы – парки, курорты закрыты!
Планы на отпуск накрыты.
По миру #карантин, а у нас #каникулы!
И куда пойти, куда податься?!
Говорят, самое сложное – организовать время, когда его сваливается столь много, да ещё и внезапно, а если учесть сбитые планы, да убытки из-за вынужденного простоя, так и вовсе, катастрофа!
И как тут не паниковать?!
Даром что, со всех мест раздаётся – «Спокойствие, товарищи, только спокойствие!»
Психологи трубят о стрессе из-за давления высвободившегося неорганизованного времени – не спиться бы, когда его столь много, что не хватает воображения, чем его занять! Предупреждают об опасности оставаться наедине с собою – де, чего только ни происходит, в этом вынужденном уединении, такое повылазит, хоть на стену полезай! А если ещё ПАВ разогнать, так и вовсе можно не найти себя и через неделю каникул.
Сюрприз – можно полюбоваться на чудесные виды в репродукциях известных мастеров в режиме он-лайн, благо многие хранилища великих творений открыли он-лайн доступ к своим сокровищам.
И театры, и кино – всё в он-лайн доступе!
Можно и просто картинки полистать, да видео позабавиться…
Но когда от тех юморесок уж оскомина?
А можно поднять и свои архивы и оживить в памяти впечатления прежних отпусков, да и не только их…
А вы помните, как всё начиналось?
Как строили лодки, и лодки звались – Вера, Надежда, Любовь?!
Как вы повстречались, как всё завязалось, закрутилось, завертелось, понеслось…
Такие добрые воспоминания могут настроить на позитивный лад…
…
Мы и правда ушли от зависимости от репродуктора ТАСС.
И это великое благо! Нет никакой нужды ждать сводки официальных новостей.
Вместе с тем, когда так много источников информации, актуальной становится задача по избирательному отношению и к источнику, и к его содержанию.
Вспоминается рекомендация одного высококлассного специалиста (тот по финансово-экономическим вопросам, но не суть) –
«Прежде чем изучать мнения экспертов (даже их!), составь своё собственное мнение!»
И это по любому важному вопросу.
А системное мышление помогает нам понимать события в их взаимосвязи, а не лишь, как цепочку последовательностей.
С этими навыками и всё многоголосье и перезвон нам не страшны.
Вам актуально? Поговорим?
Вы ищете психологического сопровождения в разрешении своих проблем семейных или личных?
Обращайтесь, если/когда пришла беда и профессиональная помощь актуальна.
Предварительное собеседование перед консультациями легкодоступно в WhatsApp +7(988)183-78-55 и на страничке ВК.
С Вами Юрий ИОНОВ (консультации в видео-режиме, вебинары).
Клинический психолог, супервизор, он-лайн-психолог, психолог_психопрактик_туапсе
Смотрите, читайте, подписывайтесь на мой ВК @self.studio
Кому ближе Facebook, как в Instagram - @psychologist.ionov.y.a
#психотерапия_без_дураков
#беседы_о_жизни #беседы_о_решении