Найти тему
СПОРТ ЗОЖ | SPORT HEALTH

6 вещей чем нужно заняться каждому на карантине и сделать привычкой.

Карантин и длительные выходные не повод отчаиваться, это отличный момент заняться тем, на что обычно не хватает времени.

Чем же можно себя занять, находясь в изоляции дома? Много чем!

Напишите в комментариях, чем вы занимаетесь в период самоизоляции?

Пройдёмся по порядку.

  • Спорт - у вас много времени, вы не можете никуда пойти, отличная возможность начать практиковать спорт. Для мужского пола это упражнения со своим весом, для девушек - кардиотренировки и упражнения с резинками.

Уже завтра магазины работать перестанут, но есть возможность купить инвентарь для тренировок онлайн с быстрой доставкой, я советую этот интернет-магазин ссылка , так как есть бесплатная доставка и гарантия на пару лет.

Гантели и эспандер
Гантели и эспандер

  • Чтение - начните читать книги, тем более сейчас некоторые сервисы предлагают бесплатно воспользоваться частью их библиотеки. Но также я рекомендовал бы почитать книги в бумажном варианте. А в будущем начните обмениваться прочитанными книгами с другими людьми, чтобы и сэкономить и сберечь деревья. Книги я заказываю с доставкой у Лабиринт или Читай-Город
Чтение книги
Чтение книги

  • Обучение чему-то новому - всегда мечтали научиться чему-то, навыку, трюку, а может и профессии - самое время это сделать. Многие сайты сделали доступ бесплатным, но я не буду советовать их как все СМИ, скажу так - если есть желание, найдёте где научиться, я всему учусь сам по бесплатным статьям и видеоурокам. Так вы и увеличиваете свой объём знаний и возможно поймёте чем хотите ещё заниматься помимо своей основной деятельности.
-3
  • Составить план на следующий год после вируса - это крутой момент остановиться, проанализировать что про происходит у вас и спланировать свою жизнь и свои действия на будущее. Разберитесь в своих делах, проблемах, что вас беспокоит, с чем вы хотите разобраться и запланируйте когда и на чем вы хотите поставить точку.
-4
  • Научиться готовить - карантин и изоляция отличная возможность научиться готовить, причём для всех. Если вы не умели - научитесь с нуля, а если умеете готовить - научитесь готовить новые полезные и вкусные блюда.
-5
  • Мастерить своими руками - здесь важно упомянуть что это не делать что-то по дому, а именно сделать что-то самому. Создать что-то, например сколотить стеллаж, сделать интересной формы самодельные стулья, сшить что-то, вариантов много, главное желание! Оборудование и расходники заказываю тут.
-6

В статье не говорится о таких моментах как закончить ремонт, сидеть и играть в игры на приставке и компьютере и что-то подобное, так как это не сделает вас лучше и здоровее.

Есть ещё идеи чем заняться и стать лучше после карантина? Пишите в комментариях.

Больше статей о спорте, спортивных товарах, здоровье и здоровом образе жизни на канале, подписывайтесь.