Неважно, получает ли малыш грудное молоко или питается молочными смесями, со временем маме в любом случае придется добавлять новые продукты в его рацион. С чего стоит начать? И как понять, что малыш готов к пюре или соку? Расскажем в этой статье!
Прикорм для малышей на ИВ: почему он необходим?
Как бы производители детских смесей ни пытались убедить в их идентичности материнскому молоку, такое адаптированное питание все равно не может полностью заменить грудное вскармливание. Чтобы избежать дефицита важных веществ и элементов, малышам на ИВ прикорм вводят раньше.
Нужен ли прикорм для крох на ГВ?
Даже если вы продолжаете кормить малыша грудью, вашему ребенку все равно понадобится прикорм. Пюрешки и соки в рационе младенца обеспечат ему достаточное количество полезных минералов и микроэлементов. Также такие продукты подготавливают пищеварительную систему и кишечник к переходу на взрослую еду.
3, 4 или 5: с какого месяца можно давать пюре?
До 4 месяцев вводить прикорм нельзя. Обычно малышам на ИВ прикорм вводится в 4,5 или 5 месяцев, а крохам на ГВ — позже, в 6 месяцев. Но важно помнить, что каждый младенец развивается в своем собственном темпе. Никто не сможет заранее сказать, когда можно будет расширить рацион малыша.
Чтобы понять, что ребенок готов, врачи советуют следить за его весом. Когда масса тела младенца увеличится в 2 раза по сравнению с весом после родов, маме стоит обратиться к педиатру и обсудить введение новых продуктов в меню крохи. Также важно обратить внимание на зрелость нервной системы. Если малыш открывает рот при поднесении ложечки и может из нее пить, не выталкивая содержимое языком, самостоятельно сидит, пытается тянуть в рот разные предметы, то он уже полностью готов к прикорму. Обратите внимание и на аппетиты крохи. Когда малыш созреет для прикорма, он перестанет наедаться 1 л смеси в день.
Как определить, что прикорм ввели слишком рано?
Иногда родители слишком торопятся и предлагают “взрослую” еду, когда пищеварительная система крохи еще не готова к новому рациону. Понять это достаточно просто:
- Малыша мучают колики, спазмы
- Кроха кажется очень беспокойным
- Мама замечает частые и обильные срыгивания, даже рвоту
- Малыш страдает от нарушения стула
Основные правила для первого раза:
Главное, о чем должна помнить мама — нельзя за один день полностью изменить рацион малыша. До 1 года убирать молочную смесь из меню запрещено, новые продукты нужно сочетать с привычной едой и давать до 14 часов.
Первое блюдо стоит выбрать вместе с педиатром. Начать можно с пюре или сока. Эти продукты не должны содержать сахар или соль. Обычно первым дают попробовать гипоаллергенный яблочный сок, пюре из кабачков или цветной капусты, а в конце кормления обязательно дают молочную смесь. С введения прикорма младенца нужно кормить по расписанию 5 раз в день. К любым продуктам, которые способны вызвать аллергию, малыш будет готов только к 12 месяцам.
Начать введение нового продукта нужно с совсем небольшого количества. Будет достаточно половины десертной ложечки. Температура пюре должна быть не выше 37°C, чтобы малыш не обжегся. 2 следующих дня следите за реакцией малыша: если у крохи не начнется аллергия, количество прикорма стоит постепенно увеличить. К 7 дню прикорма мама должна давать уже 2 чайные ложки.
Когда малыш привыкнет к одному блюду, в его меню можно добавить новый фруктовый сок или овощную пюрешку. Но если у крохи появилась аллергия или начались боли в животике, то ввод продукта необходимо прекратить на несколько дней. Потом попробуйте дать крохе другие фрукты или овощи. Чтобы точно не забыть реакцию малыша на разные виды прикорма, эксперты советуют завести дневник прикорма.