Как часто в шумном дне бытуя, Себя растрачиваем мы, Изо дня в день в стрессе кочуя, во мраке серой пелены Откройте чистое сознанье, не побоявшись перемен, Впустите новое дыханье, отбросив надоевший тлен! С древних времен человек стремиться познать себя и прийти к гармонии. Для этого у разных народов и религий существует масса способов. В настоящий момент, наше душевное состояние находится в шатком положении, мы часто тревожимся и волнуемся. Век информационных технологий заставляет нас подстраиваться под ускоренный ритм жизни, спешить и бежать куда-то. В постоянном движении при взаимодействии с окружающим миром, редко появляется возможность всё разложить по полочкам. Мышление разрывается между информацией, и мы сильно устаем. И вот здесь на помощь приходит медитация. Суть её механизма заключается в отвлечении от насущных проблем и возможности разгрузить психику, и дать мышлению сосредоточиться на проблемах, решение которых не завершено. Описана масса способов медитации, огромное к
Как отправиться в увлекательное путешествие по миру Ваших фантазий!
27 марта 202027 мар 2020
13
1 мин