Зачем его вести?
Начнём с того, что много успешных людей ведут ежедневник, ведь трудно запоминать все свои дела на день, цели и всё остальное. Ведя его, у вас всегда под рукой будет полная картина ваших действий. Выполнять дела, имея их в вашем ежедневнике становится легче и появляется дополнительная мотивация.
Как лучше его вести?
Лучше всего вести ежедневник на бумаге, так будет удобнее и приятнее им пользоваться, хотя, кому как удобнее. Стоит вести его аккуратно и красиво - это тоже помогает не забивать на него и писать туда регулярно. Делайте какой-то дневной отчёт, что вы выполнили, что нет, над чем нужно поработать.
В заключение.
В заключение хочется сказать, что не стоит забывать про него и вести регулярно. Сам я часто в начале его введения забывал про него и ничего не записывал, но когда снова продолжал записывать, заметил, что цели выполняются проще и чётче. Советую всё таки начать его вести и не забывать туда писать.