Здравствуйте, дорогие читатели и просто интересующиеся темой здоровья! Из названия статьи понятно, что сегодня мы поговорим о алопеции – выпадении волос. Один раз моя жена в панике вышла из ванны, сжимая в руке горстку волос и сказала: «посмотри, как я линяю»!
На самом деле беспокоиться было не о чем, так как мы постоянно теряем волосы, а свой «жмут» она усердно собрала с расчески после мытья головы и ей показалось, что это очень большая потеря… на самом деле считается нормальным, если в течение дня у человека выпадает до 100 волосков. Если эта цифра больше, можно смело говорить о наличии патологического процесса, требующего медицинского лечения. Серьезный признак потери волос – визуальное наличие их на одежде, постельном белье. Если внезапно начали выпадать волосы, без видимых на то причин, время обратиться с специалисту.
Потеря волос – это свойственный природе процесс. Один волосок «живет» около пяти лет, после чего отмирает и выпадает. Вместо него из волосяного фолликула появляется новый отросток. За всю жизнь из одного волосяного стержня появляется 25-30 единиц.
Причины
Однозначно ответить трудно, почему резко начинают выпадать волосы у человека, так как причин может быть несколько. Рассмотрим самые распространенные из них.
Волосы могут выпасть, если человек перенес серьезное инфекционное заболевание, сопровождающееся высоким жаром тела. Помимо этого, такая ситуация может наблюдаться и при хронических инфекциях, протекающих незаметно.
Стресс
После перенесения стрессовой ситуации сосуды на голове (и не только) сильно сужаются, из-за чего в волосяных фолликулах нарушается кровообращение. По причине недостаточного поступления кислорода и питательных веществ волосок в фолликуле отмирает и выпадает.
Гормональный сбой
Из-за нарушений в работе щитовидной железы, генетической предрасположенности, во время беременности или при климаксе у женщин, иногда в подростковом возрасте возникают гормональные сбои. На этом фоне часто наблюдается выпадение волос.
Неправильное питание
Когда люди питаются фаст-фудами вместо нормального приема пищи, в организме наблюдается недостаток витаминов и минералов, а особенно железа. Из-за такого дефицита происходит общее ослабление организма, что приводит к выпадению волос.
Прием препаратов
Длительное применение сравнительно безобидного лекарства может спровоцировать проблему с густотой шевелюры. Это может быть аспирин или слабительное средство. Также подобным явлением грешат и антидепрессанты, гормональные таблетки, оральные контрацептивы. Иногда волосы сильно редеют. Здесь требуется пересмотр приема лекарств.
Неправильный уход
В холодное время года можно увидеть людей без шапок, особенно не любят их носить молодые люди. К выпадению волос может привести неаккуратное расчесывание прядей, применение тугих заколок или ношение сложных причесок, агрессивная окраска волос.
Как исправить ситуацию
Если причина выпадения волос не критичная, можно ситуацию исправить. Рассмотрим, что делать, чтобы не допускать поредения шевелюры.
Уход за волосами:
- Первым делом нужно пересмотреть рацион питания и откорректировать. Организм должен в полной мере получать все необходимые микроэлементы и витамины. Полезно есть каши, овощи, фрукты, орехи.
- Не стоит часто использовать фен, плойку, укладочное средство для фиксации.
- Подобрать мягкий шампунь без сульфатов.
- Не нужно применять для покраски аммиачные красители. Их лучше заменить натуральной хной, басмой.
Домашние маски
Укреплять волосы можно, используя рецептуру народной премудрости. К примеру, у мужчин алопецию можно уменьшить с помощью луковой маски. Да, запах у нее не очень приятный, но смесь способна взбудоражить вялые волосяные фолликулы.Так же можно использовать имбирь. Главное – использовать маски на регулярной основе. Наносить на волосы курсивно для достижения желаемого результата.
Целебные травы
Отменным стимулятором роста волос считается ядреная смесь – горчица со жгучим перцем. После такой встряски полезно шевелюру ополаскивать травяными отварами для придания жизненной энергии и силы. Хорошим подспорьем станут растения с огорода. Это те же листья лопуха, подорожника или крапивы.
Ополаскивание травами особенно полезно при сильном выпадении волос. Сборы могут удвоить-утроить эффект любого косметического средства: будь то маска или бальзам. Комплексное использование шампуня и трав постепенно восстановит баланс, и обильное выпадение волос прекратится. Прическа будет выглядеть идеально.
Спасибо, что дочитали до конца! Надеюсь, эта статья была вам полезна. Подписывайтесь на мой блог и делитесь комментариями. До скорого.