Настало время, когда мы вынуждены сидеть дома. Не нужно расстраиваться. Сейчас есть возможность узнать себя поближе!
Готов?
Тогда возьми ручку и блокнот. Читай и выполняй следующие задания и помни про одно правило: к каждому последующему пункту ты приступаешь только после выполнения предыдущего.
0. Расчерти листок на 2 колонки. PS. Последующие четыре пункта нужно писать в первой колонке.
1. Напиши свои цели на месяц.
2. Напиши свои цели на год, их должно быть не менее 20.
3. Напиши свои цели на 5 лет.
4. Теперь представь, что тебе осталось жить один месяц. Попытайся полностью прочувствовать это. Получилось? Тогда пиши, что будешь делать в этот последний месяц.
5. В жизни мы играем множество ролей. Напротив каждой своей цели напиши ту роль, которую проживаешь при ее выполнении. Пример: Купить жене подарок – муж; Позвонить маме – сын и т.д.
6. Теперь выпиши те роли, которые повторяются более 3-х раз. Именно они являются приоритетными в твоей жизни.
А теперь самое сложное – составь свой ежежизненник. План жизни наполненный целями на год, два и так далее. Заполни ежежизненик до того времени сколько ты планируешь жить, но будь реалистом посмотри среднюю продолжительность жизни.
И помни о том, что цели должны сходиться с приоритетными ролями.
Повторяй эту технику раз в год и анализируй свое жизненное движение.