Приветствую дорогой читатель! В этом вступительном разделе ты можешь подробнее узнать об авторе канала и понять, что тут вообще происходит :) Меня зовут Роберт и я студент медицинского института. Цель данного канала в том, чтобы поделиться с общественностью личным опытом, наработками, заметками и исследованиями в области здорового образа жизни, тренировок и прочьего через призму клинического мышления Я имею худощавое телосложение (эктоморф) в связи с чем был вынужден изучить немало статей, книг и проч. на тему тренировок на массонабора с целью точного и обоснованного подхода к этому процессу На канале я буду делится своими успехами в этом вопросе а также методами, которые помогли мне в достижении своих "спортивных" целей Удачного чтения, оставайтесть на связи :)