Трясутся поджилки... или Как формируются выживательные инстинкты.

Трясутся поджилки... или

Как формируются выживательные инстинкты.

Страх – это совершенно привычная реакция, сопровождающая нас на протяжении всей нашей жизни. Он заставляет действовать быстро и защищаться от любой опасности. Он способствует повышению нашей физиологической активности, побуждая бороться или убежать. Страх необходим для выживания.

Давайте разберемся почему в той или иной ситуации мы действуем именно так, а не иначе? Выживательные инстинкты, что это?

У каждого из нас были предки, и в их жизни было множество разных ситуаций (революция, голод, и т.д.) В каждой ситуации они нарабатывали свой опыт реакции для того чтобы выжить: прятались, убегали, не высовывались, старались быть незаметными, запасаться.

При рождении ребенку передаются эти выживательные механизмы на уровне генетической памяти. (рекомендую для просмотра документальный фильм Призрак в моих генах.) Если война - бегом в бункер, если голод - за гречкой, если опасно - нападай или прячься. По факту нам это передается через запреты. Не делай так, не будь такой/им и т.д.

Пример:

Погода плохая - надо сидеть дома. Видишь толпу нетрезвых мужчин - зайди туда, где людно (в супермаркет), пережди.

А ещё в силу его личных ситуаций у каждого из нас формируются свои выживательные инстинкты, которые передаются дальше и т.д.

Наш мозг в критических ситуациях не успевает включать рациональный подход и под воздействием инстинктов мы делаем абсурдные вещи. Страх - блокирует мозг, в этот момент включаются инстинкты и мы применяем выживательные механизмы прошлых опытов, не мобилизуруемся, не ищем новый подход, а замираем…

Если вы хотите избавиться от страха — подружитесь с ним, переведите его в ресурс. Хотите знать как? ставьте лайки и я напишу об этом в следующем посте!