Доброго дня друзья! Сегодня мы поговорим с вами о чувстве благодарности! Тут стоит сразу отметить, что такие родственные понятия как: "спасибо" и "благодарю", имеют существенные различия по своей сути.
Разберёмся с терминами.
Спасибо - это в большей степени социальный термин, нежели духовный, он социально-одобряемый и по сути своей достаточно поверхностный.
Другое дело со словом благодарю:
Благодарю (от слова "благо дарить») — это признательность за сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу. Благодарность — сложное чувство, возникающее на базе эмоциональной и рациональной оценки происходящего, выражение которого ритуализировано. Адресатом благодарности могут быть не только конкретные люди, но и общности людей (например, предки) и неперсонифицированные сущности: мир, бог.
Почему чувствовать благодарность необходимо и зачем?
«Все жалобы на то, что жизнь невыносима и сложна, все наши сетования по поводу того, что мы лишены, происходят исключительно из-за недостатка благодарности за то, что мы имеем». Даниэль Дефо, автор Робинзона Круза.
Чувство благодарности обладает "волшебными" свойствами, такими как:
Структурирование внутреннего мира
Благодарность меняет нашу внутреннюю структуру, она заменяет негативные аспекты на позитивные, плохие мысли на хорошие, борьбу на принятие. Благодарность делает нас счастливыми, благодарность-это благо...и дар. Это благой дар нам от самих себя!
Список за что можно и нужно благодарить:
- Я живу в этом мире и в этом дне. Благодарю!
- Я могу чувствовать радость, гнев, ветер, тепло, мороз. Это дано мне. Благодарю!
- У меня есть пища и есть кров. У меня есть любимые люди. Благодарю!
- Мое тело -это дар мне. Чтобы жить мою жизнь полноценно. Благодарю!
Благодарю за это!
Попробуйте прямо сейчас, закройте глаза и поблагодарите за то, за что стоит поблагодарить!
Почувствуйте чувства которые вы начинаете испытывать, прочувствуйте их. Что это за чувства? Радость, благодарность, вера, освобождение, принятие, счастье, умиротворение?!
Напишите в комментарии откликается ли вашей душе чувство благодарности!
Всегда ваша, Эльвира Аманова! Подписаться на канал