Может быть в более высоком духовном смысле все мы созданы равными, но не в физическом. У некоторых людей от рождения узкие плечи и бердра, мелкие суставы, 《жилистое》худащавое телосложение, длинные или короткие конечности. У других - широкие плечи, узкая талия и округлые мышцы. Или такой вариант - крупное коренастое телосложение с широкими бедрами, массивными суставами и более короткими конечностями. Некоторые люди остаются худыми и стройными, независимо от того, что они едят, у других довольно быстро растут мышцы и сила без значительного набора жира, а некоторые быстро набирают и мышцы, и жир, и постоянно сталкиваются с серьезными трудностями, когда пытаются избавиться от лишнего жира. Итак, эти характерные особенности описывают 3 основных типа телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф. У некоторых людей имеются все отличительные признаки одного типа в чистом виде, но более распространненным является некий преобладающий тип с оттенками других. Например, такие варианты: преимущественн
Как определить тип своего телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф?
27 марта 202027 мар 2020
4
~1 мин