Принятие служит противоядием от всех страхов. Страх возникает, когда вы противитесь естественному ходу жизни, её законам. Когда вы принимаете жизнь,- страх исчезает. Остаётесь вы и интерес, который направляет вас в самое сердце жизни.
Аму Мом
Принятие - это не про терпение. Наоборот, принятие противоположно терпению. Терпеть - значит выносить страдания, а принятие означает их исчезновение.
Принятие - это прекращение борьбы. Это про то, чтобы позволить другому быть другим. Это не про покорность - это про понимание, что человек сейчас может быть только таким, а не каким тебе хочется его видеть.
Принятие - это про свою силу. Это про способность отвечать за свои чувства и свою жизнь. И чёткое обозначение, что можно, а что нет в отношениях с вами. Если ваши границы постоянно нарушаются после многих предупреждений, но вы продолжаете разрушающие отношения, то это не принятие, это мазохизм.
Принятие - это не про жалость. Ни к себе, ни к другим. Принятие - это понимание, что каждый сам делает выбор - быть сильным или слабым.
Принятие - это когда в каждом видишь его силу и возможность помочь её пробудить, а не когда тащишь сдавшихся и никчёмных нытиков или токсичных манипуляторов из их невротического болота.
Принятие - когда видишь, что надо прекратить разговор, выйти из комнаты, из дома, из отношений, потому что если тебе не подходит человек, то переделывать его - это совершать насилие.
Принятие - это про понимание, что человек имеет причины поступать так, как он поступает и чувствовать то, что он чувствует. А наше право - понять для себя, почему нас ранят действия и слова другого. И что может быть самое лучшее - это принять, эту ситуацию и человека, как данность и отпустить себя и его.
Потому что принятие, в конечном итоге, - это про любовь и осознанность.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Медицинский психолог - Лариса Порхун