«Как организовать своё время?» - спрашивают нас читательницы.Мы отвечаем и предлагаем вам следующие инструменты для самоорганизации:
⠀
✔️ Планирование дня. Первое, что необходимо сделать для грамотного планирования — осознать, сколько времени вы тратите на «рутину»: приём пищи, факультативы, спорт и т.д. Обозначьте все ежедневные дела и посчитайте, сколько времени уходит на них.
⠀
✔️ Ежедневник! Обязательно заведите его в бумажном варианте или в качестве приложения на телефон. Прописывайте ВСЕ необходимые дела (желательно их дифференцировать, например, по методу Эйзенхауэра) и отмечайте выполненные! Это поможет мозгу оставаться в рабочем состоянии, и каждая галочка станет своеобразным поощрением и мотивацией продолжать.
⠀
✔️ Система планирования дел. Их много: GTD, BuJo и т.д. Обязательно изучите вопрос, попробуйте каждую из них и выберите наиболее подходящую! Пусть процесс планирования станет максимально удобным.
⠀
✔️ Чек-листы и ментальные карты. Эти ребята здорово помогают организовывать работу! Подходят практически для всего: от уборки до написания диплома. Разбивайте крупную задачу на более мелкие, и тогда не придётся тратить время на раздумья, с чего же начать.
⠀
✔️ Время на самоопределение. Откроем секрет: время для себя тоже нужно. Очень важно выделять хотя бы 2 часа в день на то, что вам действительно нравится. Заряд энергии от девчачьих дел поможет стать более собранной, а может быть, даже станет началом поиска призвания. 😉
⠀
В вопросах организации своего времени главное — ОСОЗНАННОСТЬ! Цените каждую минуту своей жизни, заставьте время работать на себя!
⠀
А вы пробовали планировать свои дела? Или вы пока их заложники? Делитесь опытом в комментариях!
⠀
