Найти в Дзене
Егор Курбатов

Профилактика простуды при занятиях АФк.

Все родители дорожат курсом реабилитации для своего ребёнка и в некоторых случаях ждут её не по одному году. Будет обидно если реабилитация продлится максимум три дня по причине что ребёнок просто заболел обычным ОРВ. Как правило температура является прямым противопоказанием к занятиям физической культуры. Чтобы это не произошло нужно соблюдать простые правила профилактики вирусных и бактериальных инфекций. Эти правила нужно соблюдать ежедневно даже в домашних условиях при занятиях АФк.

Все родители дорожат курсом реабилитации для своего ребёнка и в некоторых случаях ждут её не по одному году. Будет обидно если реабилитация продлится максимум три дня по причине что ребёнок просто заболел обычным ОРВ. Как правило температура является прямым противопоказанием к занятиям физической культуры.

Чтобы это не произошло нужно соблюдать простые правила профилактики вирусных и бактериальных инфекций.

  1. Зал должен проветривоться.
  2. Весь инвентарь и покрытия должны обрабатываться дезинфецирующими средствами.
  3. Одежда ребёнка должна быть лёгкой.
  4. Если у ребёнка повышенная потливость необходимо иметь при себе сменную одежду.
  5. Перед и после процедуры обязательно мыть руки как инструктору так и ребёнку.
  6. По возможности одевать маски для защиты верхних дыхательных путей.
  7. Соблюдать режим дня.
  8. Прогулки на свежем воздухе.
Эти правила нужно соблюдать ежедневно даже в домашних условиях при занятиях АФк.