1) В подростковом возрасте мозг активно развивается. Однако интересно, что его размер остается прежним. Созревание происходит главным образом в префронтальной коре отдела мозга. Прямо за лбом располагается центр, который тренируется мыслить, как взрослый. Учится критике, планированию, держать под контролем импульсивные порывы и осознавать последствия своих поступков.
2) Мозг подростка необычайно чувствительно реагирует на стресс. У подростков чувствительность к стрессовым ситуациям намного сильнее, чем у взрослого человека. Это происходит потому что мозг находится на пике своей активности и в условиях стресса может дать сбои. Если игнорировать переживания подростка, могут проявиться депрессия и различные расстройства.
3) В период активного взросления нередки проявления психических расстройств. В этот момент психика ребенка под угрозой. Изменения в мозге создают множество причин для его уязвимости. Могут проявиться такие заболевания как – шизофрения, пищевые расстройства, тревожность и депрессия.
4) Мозг подросшего ребенка испытывает сильнейшее давление. Сейчас подросток принимает удар на себя, с трудом справляясь с перегрузками, которые являются причиной взросления. Однако, большинство из них скоро повзрослеют и превратятся в новых здоровых взрослых.
5) Подростку необходимо много спать. В этом возрасте ребенку нужно гораздо больше сна, чем нам взрослым. Не менее 9-10 часов в день. В противном случае будет наблюдаться упадок сил, рассеянность и снижение успеваемости. К тому же доказанный факт, что у подростков повышение и спад мелатонина, гормона сна, происходит позже, чем у взрослых. Поэтому у ребенка потребность засыпать проявляется позже. Он хочет ложиться за полночь и соответственно просыпаться к обеду.
6) Мозг подростка открыт для нового, поэтому очень важно, чем он будет наполнен в это время. Есть огромная способность к обучению и усвоению объемов информации. Это отличный период для формирования правильных привычек. Мозг настолько пластичен и чувствителен к новому опыту, поэтому особо важным для него является проживание незнакомых ситуаций и приобретение свежих знаний о мире.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте палец вверх.
Переходите по ссылке - "Топ 8 ЧАСТЕЙ ТЕЛА, КОТОРЫЕ НАМ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ"