Белков 23.80 г Жиров 7.38 г Углеводов 0.00 г Калорийность162.00 ккал Ингредиенты: Форель 2 шт Лимон 1 шт Соль Выкладываем дно формы для запекания фольгой. На фольгу аккуратно кладем очищенную форель ( не забудьте вынуть внутренности!) , солим её внутри и снаружи. Можно внутрь положить веточку розмарина для аромата. заворачиваем фольгой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку. 15-20 минут и наша вкусная рыбка готова. Приятного, девочки! Пишите в комментах, что получилось. А лучше выкладывайте фоточки!
Белков 23.80 г
Жиров 7.38 г
Углеводов 0.00 г
Калорийность162.00 ккал
Ингредиенты:
Форель 2 шт
Лимон 1 шт
Соль
Выкладываем дно формы для запекания фольгой. На фольгу аккуратно кладем очищенную форель ( не забудьте вынуть внутренности!) , солим её внутри и снаружи. Можно внутрь положить веточку розмарина для аромата. заворачиваем фольгой и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку. 15-20 минут и наша вкусная рыбка готова.
Приятного, девочки! Пишите в комментах, что получилось. А лучше выкладывайте фоточки!