Наверняка многие знакомы с классическими 5 стадиями горя Кюблер-Росс, но вдруг не все, так вот я пишу это для них. Хотя мы почти все пройдем эти стадии с коронавирусом или без него.
Существует пять классических стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие.
Отрицание
Большинство людей так устроены, что у них на любой негативный посыл срабатывает защитный эффект самообмана "Это не со мной, это сон, это с ними, с кем-то чужими, но не со мной". Это немного защищает психику, но не надолго, со временем человек все-таки осознает, что это с ним или и с ним тоже произошло и накатывает злость.
Злость
При прочих равных злость может неплохо мобилизовывать, но не всех. Главное не уходить в долгую злость. Как любой яд - злость хороша и полезна в меру. Большая злость токсична и только вредит, а не помогает. Лучше успокоиться, можно даже разбить что-то для закрепления и начать думать.
Торг
Поиск компромиссов и путей решения проблемы, чаще всего сопровождается с процессом осознания себя и своей хрупкости в этом мире. Снятие масок, гордыни и прочих трубных инструментов.
Депрессия
Депрессия не так и плоха, но как и Злость, принимать ее нужно в маленьких дозах. Большие дозы возвращают нас в начало игры и все начнется сначала. Правильно подобранная депрессия позволяет отдохнуть от нервных и физических перегрузок.
Принятие
Я много раз слышал фразу "Полюби свою болезнь". Любовь спасет мир и поможет вылечиться всем. Ну или не всем, но это не точно, как и все в этом мире.
Как думаете, на какой стадии неизбежного находится сейчас мир, ну или хотя бы вы?
