Напиток для похудения. Рецепты приготовления воды Сасси

Вода Сасси для похудения

Снизить вес без изнурительных диет можно с помощью воды под названием Сасси. Ее разработала американский диетолог Синтия Сасс. Столкнувшись после родов с проблемой лишнего веса, она создала рецепт особого коктейля. Он позволяет без вреда для здоровья, усиленных тренировок и диет сбрасывать до 5 кг в месяц. Синтия, как и другие диетологи считает, что для похудения необходимо употреблять достаточное количество воды, не менее 2 л в сутки.

Синтия Сасс, тренер и автор методик по диетам и другим способам оздоровления, разработала свою методику похудения. Она предложила употреблять вместо обычной воды витаминный жиросжигающий коктейль из свежих натуральных компонентов, который пользуется сейчас огромной популярностью. Он оказывает благотворное влияние на организм и позволяет легко сбрасывать лишние килограммы.

Влияние воды Сасси на здоровье. Польза и вред

В состав коктейля Сасси входят:

· вода - очищенная, талая или родниковая;

· лимон - натуральное мочегонное средство, богат витаминами, повышает иммунитет, благоприятен для улучшения работы печени;

· огурец - диуретическое средство, благодаря входящей в его состав клетчатки, работает как очиститель кишечника, богат микроэлементами, избавляет организм от солей тяжелых металлов, создает ощущение сытости;

· мята - действует успокаивающе, защищает от стресса во время диеты, а также пищеварительную систему от грибков и бактерий;

· мед - отличный источник энергии, защита от нервных срывов во время применения диет;

· перечную мяту дополняют листьями шалфея или вербеной (по 1 чайной ложке), которые улучшают вкусовые и полезные свойства напитка;

· добавляют также мелиссу и лимонник;

· в одном из рецептов присутствует имбирь, который ускоряет обменные процессы, блокирует всасывание жиров, выводит лишнюю жидкость;

· ароматная цедра апельсина, которая насыщает организм полезными веществами и избавляет от шлаков.

В комплексе все компоненты коктейля:

· оказывают тонизирующее воздействие на организм, стимулируют прилив энергии;

· улучшают функции внутренних органов, особенно ЖКТ;

· ускоряют метаболизм, способствуют расщеплению жиров;

· подавляют ощущение голода, снижают аппетит, создавая состояние сытости;

· выводят токсины и шлаки.

Особых противопоказаний для употребления воды Сасси нет. Диетологи не рекомендуют:

· беременным и в период лактации;

· при гастрите и язвенной болезни из-за кислотности напитка;

· при гипертонии, почечной недостаточности, сахарном диабете;

· если бывают аллергические реакции на входящие в его состав продукты.

Рецепты приготовления воды Сасси

1 рецепт

Вкусный и полезный напиток получается всего из нескольких компонентов:

· 2 литра фильтрованной воды влить в графин или банку;

· выжать в воду сок одного лимона;

· второй лимон с кожурой нарезать на тонкие ломтики и поместить в воду;

· добавить нарезанный тонкими ломтиками свежий огурец;

· добавить листья свежей мяты и мед;

· банку поместить в холодильник на ночь, чтобы напиток настоялся, и на следующий день его можно употреблять.

2 рецепт

Если мяты нет, то можно сделать напиток по такому рецепту:

· 2 литра фильтрованной воды налить в емкость;

· нарезать тонкими ломтиками лимон и свежий огурец, добавить в воду;

· измельчить на терке апельсиновую цедру (1 столовую ложку) и свежий корень имбиря (1 чайную ложку), добавить в воду;

· поместить напиток в холодильник на ночь, с утра он будет готов к употреблению.

Вода Сасси с апельсином

3 рецепт

В летнюю жару хорошо готовить такой напиток:

· 2 литра воды залить в кувшин;

· добавить нарезанный тонкими ломтиками апельсин в кожуре;

· добавить по 1 чайной ложке измельченных листьев - шалфея, перечной мяты, лимонника, мелиссы;

· поместить на ночь в холодильник, с утра можно употреблять.

4 рецепт

Отличный жиросжигатель и иммуностимулятор - напиток с корицей:

· залить двумя литрами кипятка молотую корицу (4 чайные ложки) и оставить до полного остывания;

· огурец, лимон с кожурой, очищенный корень имбиря (25 г) нарезать тонкими кружочками;

· добавить нарезанные ингредиенты, а также несколько измельченных листьев перечной мяты и 8 чайных ложек меда в остывший настой корицы, хорошо перемешать;

· поместить в холодильник на 10 часов, а затем разделить на порции и принимать в течение дня.

Вода Сасси с медом и корицей

Как правильно пить воду Сасси для похудения

Полученный напиток надо разделить на 8 порций и пить в течение дня по такой схеме:

· 1 стакан утром натощак;

· 2 и 3 стаканы между первым завтраком и вторым;

· 4 и 5 стаканы до обеда;

· 6 и 7 стакан до ужина;

· 8 стакан после ужина, через час.

Этот витаминный коктейль настолько вкусный, что не надо будет себя насильно заставлять регулярно его принимать.

Как правильно пить воду Сасси:

· сначала надо пить этот коктейль в течение 4 дней для подготовки организма к такому режиму;

· затем следует сделать перерыв на 5 дней;

· после этого приступить к основному курсу приема, который длится 28 дней;

· затем его можно употреблять периодически в качестве освежающего напитка;

· повторять курс через 2-3 месяца.

Если совместить эту процедуру с низкокалорийной диетой, употреблением свежих фруктов и овощей, то организм начнет быстро очищаться от шлаков. Так в течение месяца можно сбросить 5 кг лишнего веса.

Как правильно пить воду Сасси для похудения