Возбудители этого заболевания очень заразны, поэтому необходимо обезопасить себя от заражения.
Как распространяется этот вирус?
Когда заболевший человек кашляет или чихает, то в воздух попадают микрокапли его слюны и респираторных выделений, которые оседают на окружающих поверхностях и предметах. Самые мелкие частицы могут переноситься на расстояние нескольких сотен метров. Способность к заражению вирус сохраняет очень долго: от нескольких часов до нескольких дней.
Как же не заразиться?
Самое главное – чистые руки. После того как вы побывали в любых общественных местах, транспорте, прикасались к дверным ручкам или использовали наличные деньги, важно хорошенько вымыть руки. Руки следует намыливать в течение 20 секунд и столько же времени потратить на их высушивание.
Мойте руки и лицо с мылом после того, как придёте домой, а нос промывайте изотоническим раствором соли.
Ни в коем случае не прикасайтесь к лицу грязными руками. Если возможности вымыть руки нет, то используйте влажные салфетки или другие дезинфицирующие средства на спиртовой основе.
Необходимо носить одноразовую медицинскую маску в общественных местах. Каждые 2 – 3 часа менять ее, повторно использовать нельзя.
В людных местах ваши волосы не должны быть распущены, иначе это сильно повысит риск инфицирования.
Стараться ограничить время пребывания в местах скопления людей с ярко выраженными признаками ОРВИ (кашель, чихание и выделения из носа).
Чаще открывайте окна, чтобы проветрить помещение.