Ко мне приходят люди и спрашивают, куда подевалось удовольствие от жизни. Ну кроме очевидных ответов, что ангедония – это признак депрессии, авитаминоза или, например, некоторых возрастных изменений; что общество потребления с его ценностями не способствует; что христианская культура предполагает, что так нам всем и надо, ибо нечего было в лица Адама и Евы грешить; буддизм намекает, что жизнь состоит из привязанностей читай страданий, короче большинство религий ввергает, и лишь не слишком распространенное пастафорианство гарантирует веселье, есть еще менее очевидные ответы, дающие нам возможность слегка обмануть свой мозг и получать чуть больше удовольствия, раз уж мы все здесь задержались.
Во что же мы верим?
Например, ученые (не только британские!) доказали, что удовольствие зависит от того, во что мы верим.
Так, за то, насколько понравится вам вкус напитка, отвечает в том числе и наша вера в его стоимость. Десятки исследований подтверждают: когда мы верим, что пьем более дорогое вино, оно нам больше нравится, и на МРТ части мозга, отвечающие за удовольствие и награду, в этот момент горят, как новогодняя елка. То есть это не просто вера, но еще и объективное ощущение. А значит в следующий раз, наливая партнеру дешевку из ближайшего супермаркета, скажите, что это уникальный, дорогущий напиток. Не отягощайте себе жизнь правдой и сделайте человеку приятно, вам что, сложно? Большинство все равно не отличит уксус от дорогого вина.
Как, кстати, не отличит, слушает ли исполнение на скрипке Страдивари или на современной фабричной. Лучшие мировые эксперты внимали лучшим исполнителям. При этом никто из них не знал, на какой скрипке играют: ни сами исполнители, ни те, кто их слушал, то есть это был двойной слепой эксперимент. Так вот, качество звучания современных скрипок в большинстве своем экспертами было оценено выше. Но! Когда мы думаем, что слушаем Страдивари, мы получаем больше удовольствия.
И раз уж мы начали про скрипки.
Джошуа Белл со скрипкой за 1 млн долларов в подземке Вашингтона за сорок пять минут- а примерно столько длится одно отделение концерта - заработал 32 доллара. Да, и еще двадцатку к этим тридцати двум, дала узнавшая его женщина. Ее поразила жалость. Она достала кошелек и дала 20 долларов человеку, который еще совсем недавно концертировал на лучших мировых площадках, но по воле горькой судьбы скатился до метро. А большинство слушателей шло мимо, хотя те же люди платили по несколько сотен за билет и получали огромное удовольствие, приходя на официальные концерты Белла.
Из музыкальных наслаждений известна также композиция Джона Кейджа, которая называется «Четыре тридцать три». Исполнитель в полном бездействии и безмолвии сидит на скамейке перед открытым пианино ровно 4 минуты и 33 секунды. И все бы ничего. Но. Это можно купить в айтюнс. За один доллар и 99 центов можно послушать эту особенную тишину. Понимаете? И люди платят.
Все зависит от веры.
Например, есть разные эксперименты с болью. Добровольцев подключают к электродам, а другие их слегка бьют током. Так вот, при одинаковой силе удара, испытуемые объективно чувствуют боль сильнее в тех случаях, когда верят, что кто-то причиняет боль специально.
А теперь подумайте, о том, что иногда мы даже получаем от небольшой дозы боли удовольствие. Ну в тех случаях, когда сами ее контролируем (едим чилийский перец, например, а вы что подумали?).
Или вот эффект плацебо. Тоже ведь чистая вера, помогающая нам излечиться, правильно?
Но я отвлеклась. Я хотела сказать, что не только для излечения, но и для удовольствия надо верить. Во что? Ну как я уже написала выше, например, в то, что нас окружают самые лучшие вещи, что мы едим и пьем самое дорогое, что мы сделали наилучший выбор партнера (кстати, исследования опять же подтверждают, что если кто-то нравится, то он выглядит лучше в наших глазах, вот почему в счастливых браках партнер выглядит для другого лучше, чем для окружающих.)
Судя по исследованиям, для нас также важна история, связанная с вещами. Ну вы и сами знаете: любимые с детства игрушки они особенные, и мы их храним, получая от них особое удовольствие, или вот эта готовность коллекционеров платить деньги за жвачку, пожеванную самой Бритни Спирс или авоську, с которой Майкл Джексон ходил за луком…она ведь тоже связана с верой в то, что вещи как бы хранят частичку людей, которыми мы восхищаемся.
Или вот в Коломне, например, стоит одна из башен кремля. И еще 6 других. Но для туристов интересна только «Маринкина». Потому что про нее сочинили легенду, и теперь мы платим за поиск «клада Марины Мнишек», а без легенды, какой интерес? Какое удовольствие?
И знаете в итоге, что я думаю? Фантазия. Хорошая такая, буйная фантазия – вот основа радости. Вот что надо в себе холить, пестовать и лелеять. Только если уж беретесь сочинять себе жизнь, то давайте не катастрофическую, со всякими «мы все умрем от вируса К, а президент как жил, так и будет жить вечно молодой, женившись на гимнастке, космонавтке и санитарах», а что-то вроде «вирус смутирует и благодаря этому у нас отрастут крылья; по России можно очень увлекательно путешествовать; это не бурда, а зеленый чай с листьями лотоса и ароматом лесных тайн; мой партнер самый прекрасный, только он умеет так ловко подать носовой платок, когда я рыдаю; и вообще моя жизнь удалась уже сегодня хотя бы потому, что она есть, и я могу читать такие прекрасные тексты об удовольствии, да как жеж, как жеж мне повезло!!».