Доброе время суток уважаемые читатели.
Сегодня предлагаю вам рецепт салата Мюнхен как из гипермаркета Магнит, но только вкуснее.
Блюдо состоит из диетического мяса и овощей, а для заправки нужно будет растительное масло и соевый соус. Соевый соус добавит блюду пикантность. Растительное масло можно заменить оливковым, тем самым дополнительно обогатить организм полезными веществами.
Ингредиенты:
Куриная грудка
Болгарский перец
Помидор
Огурец
Красная консервированная фасоль
Лук репчатый красный
Любимые специи
Соевый соус
Растительное масло
Уксус
Сахар
Соль
Зелень по вкусу
- Куриное филе запечь в рукаве или в фольге с любимыми приправами примерно 30-40 минут при 180°
- Пока курица запекается, замаринуем лук, который является изюминкой салата.
- Лук нарезать тонкими полукольцами и положить его в глубокую посуду.
- Заливаем лук маринадом (1 стакан воды, 7 ст.л.уксуса, 3 ст.л. сахара, 0.5 ч.л. соли- все хорошо смешать) минут на 30-40.
- Подготавливаем салатницу для нарезанных ингредиентов.
- Болгарский перец очищаем от сердцевины и нарезаем соломкой.
- Огурец нарезаем полукольцами.
- Нарезаем помидоры
- С фасоли слить жидкость и добавить в салатницу к уже нарезанным овощам.
- Куриное филе остудить и нарезать крупными кусочками и добавить к овощам.
- Заправляем салат растительным маслом, добавляем соевый соус. По желанию добавьте нарубленную зелень. Посолить по вкусу.
Салат готов, приятного Вам аппетита:)
А вы любите салаты из гипермаркета Магнит?
