Почти каждая женщина в наших краях, которой за 50, считает занятие сексом глупостью. Врачи же полагают, что в этом возрасте сексом заниматься можно и даже нужно.В организме женщины присутствуют как женские половые гормоны (эстрогены), так и мужские (тестостерон).
После 45 лет у женщин происходит резкое снижение уровня женских половых гормонов, а количество мужских остается неизменным, т.е. относительное содержание тестостерона растет. В организме женщины этот гормон отвечает за общий мышечный тонус, настроение, познавательные функции, а также либидо, что способствует поддержанию полового влечения. При этом, согласно статистике, после 45-50 лет у большинства наших женщин секса практически нет.
Врачи предлагают вернуться к этому полезному для здоровья занятию. Однако недостаток эстрогена ведет к возникновению сухости влагалища, что вызывает болезненные ощущения, которых можно избежать при помощи различных смазок.Кардинально эта проблема решается при участии врача гинеколога – эндокринолога назначением ЗГТ – заместительной гормоно - терапии, которая имеет свои ограничения и должна проводиться только под наблюдением врача. Проблемой также является вероятность беременности, т.к. многие считают, что в таком возрасте она маловероятна. Здесь надо иметь в виду, что менопауза наступает, когда у женщины в течение года нет менструаций. В противном случае надо предохраняться. При сексе во время менопаузы в кровь поступает огромное количество серотонина – гормона радости. В обычной жизни мы получаем подобное удовольствие от вкусной и сладкой еды. После полового акта от нее можно на время и отказаться, что ведет к снижению веса. К тому же секс защищает нас от болезней, т.к. в результате полового акта происходит выделение иммуноглобулина и обмен микрофлорой, которые способствуют росту иммунитета. Секс также резко снижает возможность возникновения инфаркта миокарда.
При недостатке секса организм подает следующие сигналы:
- Хроническая усталость и плохой сон. Во время секса в кровь выбрасывается гормон оксидоцин, способствующий здоровому сну.
- Плохая кожа, воспаления и угри на лице.
- Морщины на лице и теле.
От все этих неприятностей способен избавить здоровый секс.
Подробности см. в видео: https://youtu.be/_cGHTW76UGI