Я не джин и не волшебник, который расскажет Вам как стать счастливее, но поделиться своим мнением, как я стала счастливее, и какие 3 фактора выкинула из своей головы - могу!
Первое, что нужно сделать это освободить свою голову от всего не нужного, что скопилось за все годы существования и отпустить ОБИДЫ. С ними справится очень не легко. Это даже труд не одного дня. У каждого могут быть разные обиды, на маму, на папу или сестру и брата, а может это ваша бывшая жена. Не нужно больше погружаться в свои обиды и переживать их заново. Если вы отпустите их и простите, то Вам станет легче на душе, а это значит Вы станете счастливее. Чем дольше вы держите обиду на человека, тем сложнее вам ее простить. Но как бы сложно не было это нужно сделать. Запомните 1 пункт, чтобы стать счастливее, надо:
Отпустить обиды, и простить всех мысленно.
Пусть даже человек не будет об этом знать. Зато это уйдёт из вашей головы.
Переходим ко второму фактору, после того как я отпустила все обиды и простила всех. Я начала дальше заниматься самокопанием и думать, что мне мешает ещё для того, чтобы быть счастливее. И поняла.
Нужно перестать хотеть всем нравиться.
Этот фактор возрастной. В молодости перевешивают эмоции и "розовые очки", сквозь которые мы смотрим на мир. Душа ещё свободна от многих тяжестей жизни. Хочется всех сделать счастливыми и кажется, что тебя, такую хорошую, любят все. А потом по ходу жизни обрастаем панцирем обид, разочарований, обманов. И постепенно приходим к этим жизненным правилам и начинаем думать: "Как хорошо,что у меня есть я!" Всем нравиться не нужно, главное чтобы самые близкие люди были с вами рядом. И любили Вас такой какая Вы есть. По молодости желание нравится всем было очень большим. Со временем это желание пропадает и появляются другие приоритеты. Поэтому те, кто еще молоды, не теряйте времени, живите для себя. Не нужно нравится всем, главное любить себя такой какая вы есть. Выкиньте это из своей головы, почувствуйте лёгкость и станете немного счастливее.
Третий фактор, который я преодолела - это
умение сказать человеку "нет".
Вы должны научиться отказываться от того, что доставляет Вам дискомфорт и чего вы искренне не желаете. Не говорите "ДА", только для того чтобы не обидеть человека. Этого делать ни в коем случае нельзя. Если у Вас получится сказать хоть один раз "нет" дальше у Вас пойдет все как по маслу. Поэтому никогда не делайте и не соглашайтесь на то, чего вы не хотите.
Еще один совет, который я хочу дать живите для себя и будьте счастливы. А Вы часто думаете о том, что может сделать вас счастливее? Поделитесь со мной в комментариях, от чего вы избавляетесь и выкидываете из своей головы чтобы стать счастливее? Переходите по ссылке, чтобы почитать статью Какие ФРАЗЫ говорят когда хотят Вас бросить. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк если вам понравилась моя статья, буду рада пообщаться с Вами в комментариях.