Найти в Дзене
Альфина Кутузова

Как улучшить жизнь за 30 дней?

⠀ ⠀ ⠀ Моя жизнь была не в кайф. Не было ни сил, ни энергии, ни желаний. А была частая утомляемость, страхи, раздражительность😵. Я вставала по утрам уже уставшая🥴. Все делалось на автомате, второпях, без наслаждения и удовольствия😶. Вам это тоже знакомо? Я плыла по течению, блуждала, при этом понимая, что не живу, а просто существую( Жаловалась на отсутствие денег, плохое самочувствие, настроение. Ежедневно , иногда даже ежечасно, одни только жалобы извергал мой рот. 🤮 А в моей жизни ведь много чему можно было порадоваться: крепкая, большая семья, любимый - любящий муж, здоровый, радостный сын, любимая работа🤗 Но я как будто все этого не замечала и не видела. Только закапывалась все глубже и глубже , как страус африканский☠️. И вот, в один прекрасный день в мои руки попала книга Хел Элдрода «Магия утра»!💫 И тут началось реальное волшебство✨. Если я раньше, как вкопанная ходила, и не понимала с чего начать трансформацию жизни, как ее улучшить. То после прочтения к

⠀ ⠀ ⠀

Моя жизнь была не в кайф. Не было ни сил, ни энергии, ни желаний.

А была частая утомляемость, страхи, раздражительность😵. Я вставала по утрам уже уставшая🥴.

Все делалось на автомате, второпях, без наслаждения и удовольствия😶.

Вам это тоже знакомо?

Я плыла по течению, блуждала, при этом понимая, что не живу, а просто существую(

Жаловалась на отсутствие денег, плохое самочувствие, настроение. Ежедневно , иногда даже ежечасно, одни только жалобы извергал мой рот. 🤮

А в моей жизни ведь много чему можно было порадоваться: крепкая, большая семья, любимый - любящий муж, здоровый, радостный сын, любимая работа🤗

Но я как будто все этого не замечала и не видела. Только закапывалась все глубже и глубже , как страус африканский☠️.

И вот, в один прекрасный день в мои руки попала книга Хел Элдрода «Магия утра»!💫

Когда жизнь в кайф
Когда жизнь в кайф

И тут началось реальное волшебство✨. Если я раньше, как вкопанная ходила, и не понимала с чего начать трансформацию жизни, как ее улучшить. То после прочтения книги все встало понятно и ясно🌅.

⠀💡Любое совершенствование, изобилие и радость в жизни, счастье, любовь - все начинается с работы над самой💪.

И я начала эту работу. Конечно, поначалу было очень тяжко. Я с трудом заставляла себя вставать по утрам и выполнять определенные действия.

Мне казалось, что эта хрень , которая ни к чему не приведет🧹

Я даже заболела гнойной ангиной🤒.

Мой мозг любыми способами хотел вернуть себя в комфортное, теплое состояние, где не надо действовать, думать, вставать ранним утром, заниматься спортом и тд.

✔️Пока не прошла первая неделя🥳.

Я посмотрела на мир другими глазами😎

Начала воспринимать жизнь, как уникальный дар. Радовалась каждой мелочи, маленькому цветку возле дороги, даже на урно смотрела с любовью❤️

И мне безумно нравилось мое состояние.

Мой бизнес начал развиваться, превосходя все мои ожидания🧮.

Доход начал расти💰. Я стала словно магнит для денег. Деньги начали приходить во мою жизнь из всех предполагаемых и неожиданных источников.

В настоящее время, "магия утра" неотъемлемая часть моей жизни🌄.

Сие ритуал крепко зашёл в мою жизнь💪

И так, не стану Вас томить.

Рассказываю все подробно👇

Будут вопросы - пишите весточку📝.
Я с огромной радостью поддержу и помогу вам на начальном этапе.

Все очень просто нужно ежедневно с утра уделять время #самосовершенствованию и это изменит #жизнь к лучшему💡.

🧲Почему метод именно для утра🤔?

Потому что утренний настрой определяет весь день🥳.

И в течение дня или вечером становится проблематичным найти время для себя мешают заботы или просто не остаётся сил, кроме телевизора🥴.

🧲 А если я сова 🦉?

Деление людей на жаворонков и сов это всего лишь условность🙅. Наше восприятие зависит от наших личных установок и мы сами можем их изменить 🤲.

Если мы уверены в том, что ранний подъём плохо повлияет на нас, так оно и будет в реальности. А можно поверить в совершенно обратное🤗

🧲 Что конкретно нужно делать с утра 👊?

-2

Чудесное утро длится час (60 мин). Она состоит из:

1. Медитации🧘

2. Аффирмаций (повторения позитивных утверждений)💁

3. Визуализации👀

4. Ведения дневника ✍️

5. Чтения развивающей литературы👩‍💻

6. Физических упражнений🏋️

На каждое упражнение по 10 минут☝️.

(от себя я ещё добавлю полный отказ сахара и мучных изделий. Для Вас это не обязательно 😁)

🧲 Но что, если я не верю во всё это 🤷?

Сомнения — это вполне здоровая реакция на что-то новое🤪. Можно скептично относиться к эффективности ##изуализацииилиповторению жизнеутверждающих слов, но что, если всё это работает🤗?

Что, если этот метод улучшит вашу жизнь🤔?

Как и мою😉

В любом случае «чудесное утро» стоит попробовать, ведь это вовсе не затратный #эксперимент 🤑💰.

А вдруг🤓?

Возможно, вам предстоит сделать важный выбор между тем, чтобы быть несчастным циником☠️, и тем, чтобы стать счастливым идеалистом (хотя бы в течение часа утром😇).

Всего лишь 30 дней и ваши усилия будут вознаграждены.💰

Поверьте мне, метод чудесного утра, действительно работает.

  • P.S. абсолютно БЕСПЛАТНО предоставлю аудиокнигу "Магия утра", если есть желающие 😎